有了腰椎盤膨出怎麼辦

1、有腰椎間盤膨出怎麼治療？

你好，腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。

2、腰腰間盤膨出怎麼治？

腰椎間盤突出是一個癥候群，按照髓核突出的情況而分為膨出、突出以及脫出。腰椎間盤膨出的情況是指髓核還在纖維環以內，纖維環並沒有破裂，只是發生了膨脹。一般無臨床症狀，有時可因椎間隙狹窄、椎體不穩、關節突繼發性改變，反復出現腰痛，很少出現根性症狀。
建議無明顯症狀時無需治療，注意保健與鍛煉，有明顯症狀時，可接受系統保守治療。建議完善腰椎CT或者MRI明確診斷，腰肌勞損、棘上韌帶和棘間韌帶損傷的治療主要休息、局部理療和封閉針治療。腰椎間盤突出的治療方法：1.絕對卧床休息3周，3個月不做彎腰動作，此方法簡單，但是難以堅持，2.持續牽引2周（每日2次，每次1-2小時），3.理療和推拿，4.有壓迫神經根的可以用皮質激素硬膜外注射5.髓核化學溶解術。確診腰突症，經嚴格的非手術治療無效，或者馬尾神經受壓才手術。

3、腰椎間盤膨出怎麼治

腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織，有輕度的向後方的突起，但是後方的纖維環並沒有什麼明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的症狀，不需要特殊的治療，積極的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。

4、腰間盤膨出怎麼治療

腰間盤膨出多是自身長期久坐，或是受寒，或是縱欲所致。

久坐會導致腰間盤受壓迫，以致氣血不通，腰間盤缺少氣血滋養，就會退化，承受力下降。

縱欲會導致腎氣不足，腎氣不足以滋養腰間盤，也會退化、

恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，便會得到恢復了。

怎麼做呢？可以百度搜看此文《膨出源於氣血虛弱,習武增強體質,長養氣血,便能自愈膨出!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

5、腰間盤膨出怎麼辦？

腰椎間盤突出是指復腰椎制間盤纖維環破裂，導致髓核突出，從而引起腰部疼痛，下肢麻木、放射性抽痛。

除遺傳或先天因素外，大多原因為退行性病變、外傷、長期從事重體力勞動或久坐人群。

幾點建議：

1、能躺別站，能站別坐

這樣做可防止自身體重對腰部的壓力，使腰椎椎體間隙變大，緩解椎間盤對神經的壓迫。切忌久坐，不定時起來活動活動。

2、喜硬怕軟

無論是床鋪還是座位，以硬板床（褥子）或椅子為佳，不可睡過軟的床或者沙發。太軟的話容易導致腰部肌肉緊張，加重椎間盤壓迫。

3、切勿劇烈運動、重體力勞動

高強度或者劇烈運動以及重體力勞動更容易引起腰椎椎體活動，導致病情加重。不可單邊用力

提重物、抱東西最好雙手同時進行，切忌單邊用力。包括扔東西時也不可用力過猛。

腰椎間盤突出的治療方法主要分為三類：手術治療、物理療法、自我恢復。

4、手術治療：手術是萬不得已的選擇，但是腰椎間盤摘除手術並不能保證不再復發，事實上，有將近50%的患者還是會復發，並且復發後更嚴重一些。

2、物理療法，患者可以通過按摩、針灸、牽引等手段來調理身體，患者可以在短時間內緩解陣痛，但是治標不治本

中衣講：「固本治法」，可從根源上使髓核回原理，使症狀消失。如「脊痛消組合」

6、得了腰椎盤突出怎麼辦

深圳曙光醫院中醫科專家詳細回答說腰椎盤突出的注意事項有以下幾點內：
1、平時提重物時不容要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
2、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。，以免加重疼痛。
3、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
4、注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
5、平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。，以免加重疼痛。

7、得了椎間盤膨出怎麼辦～？

病情分析:你好，如果說腰椎間盤輕度膨出的話，那麼是可以完全治癒的，因為它現在僅僅是因為腰椎受到的壓力不均衡，所以有局部的腰椎纖維環向外頂的，但是由於纖維環還沒有斷裂，所以只要減輕腰椎的壓力，多保養，那麼肯定是可以恢復正常的意見建議:建議的話就是說你現在應該注意避免久坐，多游泳，規律生活，這樣就可以逐漸的恢復正常的
(提醒:以上建議僅供參考，具體診療請一定到正規醫院在醫生指導下進行)

8、腰椎間盤膨出怎麼辦？

你好，腰椎間盤膨出通過中葯調理，外用專業追風舒筋的貼膏，適當的理療是可以治癒的。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。