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腰椎老中醫視頻

發布時間:2021-02-17 23:29:28

1、你好,我看到你說年親戚告訴你有位老中醫可以看好腰椎見盤突出,我老婆也是那樣的病!可以告訴我他的地...

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2、求在浦東周浦有一個看腰間盤突出的老中醫的具體地址,好像是看一天休息一天,挺出名的。

好象應該在新場.附近.滬南公路向西.到公交新場站.朝前第一個紅綠燈大轉彎.(朝南)過去.大概公交半站路左右.對麵店鋪房頂上有個好像是什麼信號三角架.就在這個對面.好像是一排連體別墅,有條小河.邊上就到了.具體地址不明.
小河邊上好像是水泥柵欄.上面放了許多花盆.在路上.仔細看.不是一下子就看見河的.看到這些就應該到了.河邊連體別墅後邊.第二幢.有個咖啡色的塑鋁門框吧.應該很容易找到的.

3、微信上的專治腰椎病的老中醫鍾老可信嗎?有人試過嗎?

基本是騙子,腰椎病建議到醫院就診。

4、老中醫治療腰椎疾病

通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛,按摩和理療,雖然短期內能緩解腰椎間盤突出,但常常是反復發作,花費不菲而仍是久治不愈,而且隨著年齡的增長,慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致,所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰部(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,少量多次鍛煉,注意安全。
也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,時間越長越好,感覺一下腰痛有無緩解。
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用的話,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,和倒走鍛煉的原理是相同的,強制人體的重心後移,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛的作用,對腰椎間盤突出有康復的作用。
日常生活中要注意站姿,坐姿和卧姿,不要過度勞累,盡量避免或減少彎腰。

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