2小時翻身一次，以免褥瘡。翻身的方法是整體翻動，就是2個人一個扶著背部和腰部，另外一個扶著腰部和臀部，同步翻動，讓病人的脖子到臀部再到腳成為一條線，避免腰扭動。到現在飲食以容易消化的，在種類方面要充分考慮足量的蛋白質和鈣質。
2個月以後可以半卧床，就是傾斜著躺，看恢復情況定下床時間
2、腰椎手術後如何護理？
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3、腰椎骨折術後護理
術後護理1心理護理術後病人往往會出現焦慮和不安心理，擔心術後恢復及版效果，又因制動而懼怕翻身，害怕權活動肢體會引起傷裂開出血。此時護士應耐心向病人講解有關知識，說明活動肢體的必要性和重要性。囑病人按醫護人員指導活動肢體，告訴病人平卧位時主動或被動活動四肢是可以的，不要過分緊張，應積極配合醫護人員的工作，這樣有利於病情，以消除病人緊張和不安心理。
2病情觀察護士應在術後當天仔細地檢查病人感覺及運動狀況，並詳細記錄。
4、腰椎間盤突出症術後如何護理
腰椎間盤突出症是中老年人的多發病和常見病，手術治療後可即刻解除神經根壓迫症狀，產生近期療效。病人極易產生大功告成的心理感覺，因此必須讓病人明白術後家庭護理的重要性，以避免減少術後並發症，取得良好的近、遠期療效。病人出院時如須遠途乘車返回的，最好取側卧位，可起到緩沖手術部位受顛簸震盪的外力作用，還能消除因顛簸引起的脊柱橫向運動。若條件限制只能坐位返回時，必須用腰圍保護，因坐位時，椎間盤內壓力最大。佩帶腰圍可減少其壓力。還可增加腰部力量，避免上下車時彎腰動作的影響。出院後做到3個月內不負重、不彎腰，同時應正確使用腰圍，即每天間斷佩帶腰圍，睡覺、吃飯時可取下腰帶。起床後，工作前適當活動腰部，以增加腰肌的協調和脊柱關節的靈活性。搬東西時，物體要靠近身體，取下蹲屈髖屈膝姿勢。平時應加強腰背肌的功能鍛煉，力求練成自身的「肌肉腰圍」。恢復後期腰帶只用於久坐和彎腰負重時，防止腰背肌萎縮。出院後仍應卧硬板床，3個月內盡可能的多卧床，這樣利於術後康復。術後一年內，提舉重物時都必須十分小心；避免強烈咳嗽、打噴嚏等增加腹壓。還要注意防止便秘。
5、腰椎壓縮性骨折手術後的護理
手術後最重要的是翻身，2小時一次。就是臀部和肩膀必須一起翻動，不能使脊柱扭轉。做好口腔護理，不要感冒了，防止肺部感染。床上排尿。不要憋尿。防止泌尿系感染。如果神經損傷重，做做高壓氧會有些效果。其實家屬做好翻身就好了。腿能動就要盡量的活動。就如鍛煉股四頭肌等。不能就幫助鍛煉。清淡易消化飲食。其他的交給醫生。
6、腰椎盤突出術後如何護理
卧床休息是腰椎間盤突出的保健的一個重要組成部分，術後一段時間內要卧床休息。一般是內固定手術後的患者下床早，單純髓核摘除患者下床晚，因為纖維環的疤痕形成需要較長時間。床鋪最好是硬板床，上面鋪厚墊。卧床期間，翻身應該由別人協助，肩膀和臀部要同時翻過去，腰部不能扭轉。使用尿壺和一次性的尿布，在床上解大小便，盡量不要抬高臀部。2、鍛煉從手術後拔除引流管開始，就需要加強腰背肌肉鍛煉，恢復日常活動後還需要堅持。可以趴在床上，利用腹部作為支點，雙腿伸直，雙手抱在腦後，主動收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時抬離床面，屏住幾秒鍾再緩慢放下。或者側卧在床，伸直下肢，用力將其朝上抬高，屏住一會兒後再放下，反復多次，可以加強肌肉力量，有利於早日康復。3、日常生活術後患者可以飲少量紅酒，但是要戒煙。在小區和附近的街道散步。手術2-3個月左右，可以恢復坐辦公室等非體力勞動。術後3-4個月左右，可以酌情恢復部分體力勞動，但始終要避免彎腰搬運重物，肩挑手提重物等活動。日常生活中避免劇烈的體育運動。年輕尚未生育的婦女，應在術後完全恢復一段時間再考慮懷孕生育，否則易可導致復發甚至加重。以上主要介紹了腰間盤突出術後的護理常識，提醒患者要注意飲食，營養要豐富，戒煙戒酒，這樣才能夠早日康復。