腰椎間盤突出相關推薦

1、腰椎間盤突出用什麼治療效果好?求推薦!

腰椎間盤突出是常見病， 不必擔心，建議外用包志筋骨痛消貼，配合必要的一些鍛煉和健康的飲食,是完全可以治療好的,我舅舅就是一個例子,希望對你有用!。

2、腰椎間盤突出怎麼治療？麻煩推薦一下

早期腰椎間盤突出症，症狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出症。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎間盤突出症繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。在這一方面，建議腰椎間盤突出症患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械，比如，腰痛治療帶、固定帶等等，都屬於國內多功能治療的常用方法。

腰椎間盤保健操

坐勢：

①仰頭同時雙臂上舉。上舉時吸氣，下落時呼氣，重復8～12次。

②上體正直，兩肩後聳，同時挺胸仰頭，用力使兩側肩胛骨靠近，重復8～12次。

③雙手叉腰，以腰為軸，向左、右轉體，左右交替8～12次。

④雙手扶膝，先伸直右腿，還原，再伸直左腿，還原。左右交替8～12次。

卧姿：

①仰卧，腿伸直，雙手自然置於體側，屈髖屈膝，同時踝關節極度背伸，然後向斜上方進行蹬踏，並使足盡量跖屈，左右交替，重復8～12次。

②仰卧，雙手自然置於體側，做直腿抬舉動作，左右交替，重復8～12次。

③俯卧，兩腿交替向後做過伸動作，重復8～12次;然後，兩腿同時做過伸動作，重復8～12次。

④俯卧，兩腿不動，上身軀體向後做背伸動作，重復8～12次，然後上身軀體與兩腿同時做背伸動作，重復8～12次。

立姿：

①兩腳開立，與肩同寬，兩臂後伸，雙手在體後交叉握住，然後仰頭挺胸，同時雙手向下壓，重復8～12次。

②兩腳開立，與肩同寬，雙手叉腰，然後向左、向右交替轉體，重復8～12次。

③直立，雙手叉腰，然後左、右腿交替上抬，原地踏步8～12次。

④兩腳開立，與肩同寬，扭轉上體，帶動雙臂左右擺動，全身放鬆。

保守治療

選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，腰椎間盤突出為風寒濕邪所致，治療腰椎間盤突出是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，從根本上治療腰椎間盤突出。

常用的方法有以下幾種：

1、卧床休息：是腰間盤突出症患者可以採用的一種十分簡單，但又較為有效的措施，卧床休息是非手術療法的基礎。卧床休息的作用是減輕脊柱壓力，使壓迫神經根突出物慢慢回復，對症狀較重的腰間盤突出症患者，要求完全 充分卧床休息，床鋪最好是硬板床。

2、牽引療法：是腰間盤突出症患者最常用療法之一。牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉伸脊椎,達到減壓緩解疼痛的目的，牽引療法歷史悠久，作用明顯。

3、推拿療法：推拿療法是祖國醫學的組成部分，具有方法簡便，舒適有效，並發症少等優點，已被作為腰間盤突出症的綜合療法之一。

4、封閉療法： 由於它安全可靠、操作簡便，是一種比較常用的注射治療方法。它包括痛點局部封閉、椎間孔神經根封閉 穴位封閉等方法。可以在一定時間起到緩解疼痛的效果。

5、骶管注射療法（骶療）近些年來，經大量臨床研究證實，經骶裂孔向骶管注射不同的葯物可以對不同疾病進行針對性的治療，其中對腰椎間盤突出引起的腰腿痛患者有明顯的減緩疼痛，恢復腰功能的效果。已被各級醫院疼痛門診廣泛應用於臨床。

6、骶椎管液體療法： 是採用大劑量液體滴入或注入椎管腔的一種治療方法，也叫「骶椎管液體沖擊療法」。它是利用骶椎管解剖特徵，注入一定量液體，並擴散其壓力，迫使突出的椎間盤復位。此法 快速有效 療效肯定 安全且副作用小，是治療腰間盤突出症較理想的一種保守療法。但因其方法操作較復雜，一般需專職的麻醉疼痛醫生治療。

7、腰圍支持帶： 對於腰間盤突出症患者主要目的是制動，可使受損的腰椎間盤獲得局部充分休息，為患者機體恢復創造良好的條件。中西葯物 療效一般,可以作為一種以緩解症狀為主要目的的輔助性治療手段。

8、 其他如物理療法、針灸、 手法復位、中醫正骨、醫療體育鍛煉等療法。

可以說，非手術療法適合於大部分腰間盤突出症病人，即使是需要手術的患者，在術前術後，非手術療法 都起著十分重要的作用。

防止

在日常生活，學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性。糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，刺激新陳代謝，增加肌肉的反映性和強度，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性，靈活性和耐久性，從而起到預防腰椎間盤突出症。

坐姿

在許多時候，人的坐姿並不完全取決於人的本身，坐具對坐姿的正確與否也起到一定的作用。坐具不合適，同樣也可以引起腰痛。

坐凳子時，因無靠背，人們或自然彎腰坐著，或直腰坐著，可使腰椎保持自然屈曲狀態，腰肌相對處於鬆弛狀態，此時腰椎的穩定由腰椎周圍的韌帶維持，久坐後腰椎周圍韌帶易發生勞損；直腰坐時，腰肌處於收縮狀態，久坐後腰背肌持續收縮，易發生勞損，以上兩種情況都可產生腰痛。老年人和有腰椎間盤突出症病史患者的腰背肌肉，韌帶彈性及耐力較差，有不同程度的退變或損傷，不合適坐凳子，尤其不合適坐太低的凳子。青壯年則由於肌肉、韌帶的彈性及耐力良好，較適合坐凳子。

椅子由於有靠背，可以承擔軀體的部分重力，使腰背肌肉處於相對鬆弛的狀態，同時也不加重腰椎周圍韌帶的負擔，可減少勞損機會。坐椅子時，應注意盡量將腰背部貼緊椅背，工作時，應將椅子盡量拉向桌子，縮短桌椅間的距離。

既然坐具與腰椎間盤突出症有一定關系，那麼什麼樣的坐具更合適呢？有人做過這方面的研究表明：腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依託，對椎間盤壓力有著直接關系。即由直角狀態的坐姿改為向後傾斜120度時，可以使椎間盤內壓力明顯降低，此時再於腰部加3CM厚之依託物，可使椎間盤內壓力進一步降低，如將此支撐物加大至5CM厚時，則椎間盤內壓力可降低至-0.3Mpa。因此，較為合適的坐具要求高低適中，並有一定傾角的靠背，如在腰部有3-5CM厚的依託物則更佳。此姿勢適合汽車駕駛員的坐姿。

正確姿勢

勞動時由地面提起重物，如姿勢不正確，是最容易造成腰椎間盤損傷的動作。正確的動作應當象舉重運動員提起杠鈴時一樣，先下蹲，然後雙臂握緊重物後起立，再移動雙腿搬運到指定地點，再下蹲放下重物。不正確的動作是直腿彎腰雙臂握緊重物後，以腰部的力量將重物提起後放下。尤其是提物同時在加上身體旋轉，那時腰椎的損傷就更為嚴重。

也可致陽痿

很多男性出現陽痿後就會趕緊去看男科，其實嚴重的椎間盤突出症，會壓迫馬尾神經等神經系統，造成神經性陽痿。但因為中央型腰椎間盤突出沒有造成神經根大面積受壓，臨床多數無腰腿酸痛等症狀，因此，這一因素常被忽視。

腰椎間盤突出可致神經性陽痿，腰椎間盤突出症是臨床常見病、多發病。腰椎間盤突出症可引起腰腿痛，而對其引起性功能障礙尤其是陽痿卻報道不多。

部分神經性病變引起的陽痿，是可以治癒的。我們在臨床中發現很多陽痿患者，在排除了精神心理疾患、生殖器畸形、生殖道炎症、性交頻率低等常規因素外，大多數伴有腰椎間盤突出。

而中央型腰椎間盤突出壓迫硬膜囊，導致馬尾神經功能受損，可以引起－早泄－和骨盆周圍、下肢酸脹麻痛等不適。同時，也可以導致會陰、肛周、腰骶部和陰囊的墜脹疼痛。

3、請網友推薦你用過有效的腰椎間盤突出的膏貼名稱

腰椎間盤突出是比較常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，外用膏葯只可以緩解腰椎間盤突出的疼痛等症狀，並且沒有特效膏葯。你可以採取腰部熱敷，推拿、封閉等方法進行治療，配合外用活血舒筋膏等膏葯治療，要避免彎腰負重，多吃蔬菜和水果。

4、求推薦?急性腰椎間盤突出??

腰椎間盤突出的最佳zd治療方法包括：1、保守治療：包括絕對卧床休息、非甾體抗炎止痛葯治療等，適用於單節段椎間盤突出且脊柱穩定性較好、無椎管狹窄的年輕患者；2、手術治療：適用於病史超過三個月，保守治療無效或保守治療有效，但經常復發者。如患者較年輕、單節段椎間盤突出且無椎管狹窄和腰版椎不穩定，應給予經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除術；如患者權合並椎管狹窄或腰椎滑脫，應考慮進行椎間盤開放切除術聯合椎間盤融合術。具體用葯請結合臨床，以醫生面診指導為准。

5、腰椎間盤突出有什麼推薦的葯么

指導意見：
腰椎間盤突出症主要是過度勞累，氣血瘀滯等因素造成的，一般多是以休息為主，少乾重活，你可以針灸理療一下，用些葯物調理一下 ，像是甲鈷胺膠囊，盤龍七片

6、求推薦?腰椎間盤突出怎治療??

腰痛是現在無論青年老少都經常出現的毛病，有的腰痛可能僅僅是勞累過後出現的痛症，休息一下就好了，但是很多人的腰痛日積月累，或者就是長期勞動，沒有得到合理的治療使病症加劇。腰椎間盤突出是一種常見的病症，患者往往表現為腰部比較強烈的痛感，而且還有下肢的放射痛，醫生建議患者，如果檢查發現椎間盤突出，還是應該盡早規范、積極治療。

腰椎間盤突出症不及時治療有什麼危害？

醫生表示，椎間盤是夾在兩個椎體之間的，在它沒有退變之前就相當於椎體的軟墊，有很好的彈性。當椎間盤出現退變後，這個軟墊喪失彈性作用，在結構上面就像夾心糖的外殼被破壞後，糖心流出來了。

腰椎盤突出症所出現的一系列症狀表現就是「糖心」流出來後引起的。因此椎間盤退變後，夾在這兩個椎體之間的「糖心」失去彈性作用後，會發生椎體之間的滑移。也就好比一棟樓房的地基不穩樓房有可能會發生移位，甚至坍塌。在臨床門診中，的確有一部分患者耐受能力比較強，可強忍疼痛不治療，在多年隨訪後就發現，因為「糖心」拖出來沒有還納回去，在椎管里慢慢就會鈣化，鈣化後就會占據椎管通道，隨著年紀的增肌，周圍結構增生就會誘發腰椎管狹窄症，這種時候患者可能走路都沒法走遠路、生活能力下降得更加明顯。

腰椎間盤突出症有哪些治療方法？

腰椎間盤突出症在治療上面選擇的方法非常多，一般來講，主要分為3階梯的治療方法：

1、保守治療：目前根據指南來說，椎間盤突出症大部分患者都是先採取保守治療的方法比如葯物治療、康復理療、鍛煉、局部按摩，還有中醫療法比如針灸、還有小針刀等等方法，通過這種無創的方法其實大多數患者都能得到緩解，在治療上都可能有一定效果。

2、神經阻滯技術：如果經過保守治療超過三個月或更長時間都不能得到很好的緩解，又或是患者的神經症狀出現比較明顯的丟失，可選擇第二階梯的療法如神經阻滯技術，神經阻滯技術也不是萬能，它是從保守治療到手術治療過渡的中間療法。

3、手術治療：如果神經阻滯技術效果不好，可能需要手術治療，手術方式有非常多的方法，總的來說可分為兩種。一種是微創治療，另外一種平時說的要開大刀。微創治療是目前認為的主流，包括比較典型的椎間孔鏡技術、椎間盤鏡技術，還有一些工作通道比如MED等等，這些主要就是通過微創技術來對椎間盤進行減壓緩解症狀。如果椎間盤退變合並有脊柱不穩的時候，可能要選擇開大刀方法。開大刀又包括需要用椎弓根釘還有椎間融合的技術甚至減壓技術聯合一起治療椎間盤突出症。

按摩可以緩解腰椎間盤突出症嗎？

目前在市場上還是有很多按摩店，很多患者有腰痛的情況也會經常去找按摩店按摩而不是首先求助醫院。對此，醫生認為，按摩也是屬於保守治療的方法之一，雖然美國最新的NDSS指南裡面不推薦此種療法，因為研究並沒有證據能明確的告訴我們按摩是能緩解疼痛的，但是在實際的工作之中確實發現不少患者通過按摩理療後能得到症狀緩解，不過，患者應該到正規的醫院或找正規的按摩診所按摩，在臨床上曾見不少由於在非正規診所按摩，越按越厲害，把髓核按出來，發生急性的椎間盤突出卡壓神經，需要手術治療的病例，這是需要十分注意的地方。

此外，醫生也建議腰間盤突出患者不要睡軟床，睡硬一點的床墊甚至硬板床可能會舒服一點。因為有時太軟的床，腰部容易凹下去，造成機體的前屈。前屈的時候就等於椎間盤受到前面擠壓更容易被擠到後面去，所以讓患者睡硬板床保持腰部伸展位還更好一點。

7、有哪些治療腰椎間盤突出的好辦法值得推薦？

如果你腰間盤突出的話就不要過分的鍛煉腰部因為這樣會加重腰間盤突出你可以去接受中醫治療可以去章丘也可以去按摩這樣對她都特別的好，而且又建房出租的話你就要多睡硬板床不要睡太軟的床

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黃芪外洗根除腰椎間盤突出症
筆者在實踐中發現，應用黃芪洗液可根除腰椎間盤突出症。且花費低廉，效果好，無副作用。具體做法如下：
1.用量：黃芪250克，計量加大後有刺激性。如果患者可以承受的話 也可以逐步加量。
2.制備：使用鋁鍋和煤氣灶，將黃芪製成足夠洗浴的湯劑（該葯易沸，煎時小心）。洗完後，如有條件可將葯液灌入桶內，放到冰箱里，留待下一次再用,一般可反復使用3—10次。
3.用法：趁熱洗浴，總時間約一小時左右，選用一些保溫措施保持室內溫度，並輪流加熱一部分洗液，總體以舒適為宜。必須使有病部位浸到葯液，腰痛浸腰，腿痛浸腿。如果有肩周炎或頸椎病也要用水洗到，該方只對洗過的部位有效。
4.療效：使用第一次後，即可鬆弛緊張的肌肉，提高患病部位的體溫，祛除疼痛；使用5天後，如發現存有不能治療的症狀（如腰椎錯位），找醫生復查或糾正一下即可；使用15天後即可認為根除病症，病人也可根據實際情況多洗幾天。全程不要求病人停止工作，病人可適量提重物；暫時未發現戒口，但病人營養好一些可能會有益。由於病患的全息相關性，存在臟腑辨證的胃病、婦科病等可一並治癒。
筆者認為，黃芪有補氣利水的功效，熱浴可以活血，該方通過改善局部血運來治病，印證了中醫「通則不痛」的觀點。