1、我趴著睡腰椎就痛麻
出現這種情況要考慮是不是腰椎的疾病或是腰肌勞損引起。出現腰部的疼痛不適。可以做推拿，外塗活絡油
2、為什麼趴著睡覺會腰痛
病情分析：主要是因為骨質流失了，隨著年齡越大，骨質流失也多，就會表現腰痛。或者過度屈伸，或維持一個動作時間過長，都會引起疼痛。指導意見：主要是腎氣虛弱，可以吃點中葯來補腎壯骨，可以用獨活寄生湯。
3、在床上趴久了腰疼是怎麼回事
這種情況如果是長時間趴在床上引起腰部的疼痛一般是腰肌勞損筋膜炎引起的。主要是腰肌長時間 的緊張牽拉導致的。
意見建議：建議盡量避免長時間的趴在床上，盡量改變體位，減輕腰肌韌帶的牽拉緊張，平時做一下腰部的熱敷，理療按摩等康復治療。盡量保護腰椎關節。
4、在辦公室趴著睡覺，起來的時候左邊腰部的骨頭裡面很痛，會不會是腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出的全身症狀有以下幾個方面。
1、腰背部疼痛：這種疼痛出現在腿痛之前，亦可同時出現。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因為椎間盤突出後刺激了纖維環外層和後縱韌帶中的竇椎神經纖維所產生。疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
2、下肢放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。
3、麻木及感覺異常：腰椎間盤突出後，可造成神經根接觸區域的局部性壓迫和牽扯性壓迫，使神經根本身的纖維和血管受壓而導致缺血缺氧，故受累神經根支配區域出現疼痛、麻木等異常感覺。
4、肌肉癱瘓：腰椎間盤突出物壓迫神經根時間較長者，可造成神經根缺血缺氧變性而出現神經麻痹、肌肉癱瘓。腰4、5椎間盤突出，可引起腰5神經根麻痹所致脛前肌、腓骨長短肌、伸拇長肌和伸趾肌癱瘓。腰5骶1椎間盤突出後，骶1神經根受累麻痹而出現小腿三頭肌癱瘓。
5、間歇性跛行：由於椎間盤突出物壓迫神經根，造成神經根的充血、水腫等炎性反應和缺血，當行走時，椎管內受阻的椎靜脈叢充血，加重了神經根的充血程度和脊髓血管的擴張，同時也加重了神經根的壓迫而出現間歇性跛行及疼痛。
6、脊柱姿勢改變：腰椎間盤突出後約有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱側凸，多數凸向患側，少數凸向健側，主要視突出物與神經根的關系。側彎能使神經根鬆弛，減輕疼痛。如果突出物在神經根前外側時，脊柱則凸向患側。突出物在神經根內側時，脊柱則凸向健側。側彎是減輕突出物對神經根壓迫的一種保護性措施湘潭華僑中醫醫院治療他們醫院採用的是 PLDD(經皮激光椎間盤汽化減壓術) 安全又實惠。
5、為什麼趴著睡 腰特別的酸和痛
你這種睡覺的方式最不好，因為 趴著睡覺是最不科學的，這種方式對你的頸椎身體和腰椎以及心臟都有很大傷害，尤其是你的腰部，當你趴著睡時，身體往下伏，腰椎向後彎與腰椎向前凸的生理弧度也正相反，不論你的韌帶，肌肉都會有過度牽拉產生腰酸背痛，長期下去對身體很不利，造成血液循環不流暢，腰椎疾病以及身體其它不適。所以建議你睡覺最好向右側，這是最好的睡眠姿勢，也是最科學的，慢慢適應很快就會好的。記住啊。
6、為什麼趴在桌子睡覺腰會疼？
趴在桌子上睡覺會腰疼，是因為自己趴在桌子上睡覺的時候，自己的腰是佝僂著的。並且長時間的處在這個姿勢，當中會讓自己感覺到自己的腰非常的受傷害，所以說我們在睡覺的時候一定不要趴在桌子上睡覺。
7、最近晚上躺下睡覺腰椎就痛，趴著側著都痛，坐起來站起來就好了。什麼原因
自查一下是否久坐了，如果是需要久坐的工作，隔一段時間要站起來走走。小心不要椎間盤突出了，這是不可逆的。還是要愛惜自己的身體啊