1、腰間盤突出，臀部疼痛應該怎麼辦？
腰間盤突出壓迫神經，會造成一側下肢坐骨神經區域放射痛，疼痛由臀部開始，逐漸放射至大腿後側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。患者需要多注意休息，不要久坐，不要受累，要主要防寒保暖，患者可以使用中醫中葯的方法進行治療 。
祝早日康復！
2、腰椎間盤突出引起的屁股疼怎麼辦
這樣的情況是腰椎壓迫神經引起坐骨神經的情況，病根是在腰椎上，腰椎病治好以後其他症狀會消除的。腰椎間盤膨出就是由於腰部新陳代謝受阻纖維環失去了彈性和韌性所導致的, 建議用中葯外敷治療 主要是採取外敷中葯來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治癒的 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
注意腰間保暖，盡量不要受寒。 白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。