1、急急急~~腰椎間盤L3L4突出 能治癒者 必有酬謝~~~廣告勿擾 哥們在這謝謝了~~
腰椎間盤突出症常見的發病部位為L3/4、L4/5、L5/S1，在治療上建議：一、平卧硬板床。二、每天堅持20-30個雙飛燕動作。三、如功能鍛煉不緩解者可行物理治療，如牽引、針灸、按摩等。四、嚴重者可口服止痛葯物及活血化瘀類葯物，或靜脈滴注甘露醇+地塞米松針組。五、上述如均無緩解，建議手術治療。但是最新文獻報道，手術治療遠期效果等同於物理治療。原創，求滿意答案如有不明可追問
2、腰椎盤HlZ怎麼意？
腰椎間盤突出這個問題症如果是初期，或者是突出不嚴重，絕大部分人都可以通過保守治療獲得根治或者緩解。可以採用絕對卧硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上進行。加強腰背肌功能鍛煉，如雙飛燕動作，仰卧位的動作等。可以配合適當牽引，按摩，理療，這只適用於輕中度的。但是如果確實經過正規的保守治療無效，或者中央型突出，有馬尾神經受壓症狀，可以考慮手術治療，現在微創治療的方法很多，葯物溶解椎間盤基本淘汰了。常用的有激光射頻消融加臭氧，椎間孔鏡等等，創傷小，恢復快
3、腰椎間盤突出能治好嗎？需要怎麼做，注意些什麼啊！跪求…
你好，腰椎間盤突出是一種多發性常見病，病因為腰椎間盤勞損變性、版纖維環破裂或髓核權脫出而刺激壓迫脊神經脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症狀。 建議採用中醫葯內服外用相結合，內服腰痛寧，大活絡丸，外用追封舒錦貼膏，配合牽引按摩復位針灸。盡量卧床休息,睡硬板床，可以適當的倒走，吊杠。不要彎腰勞動。
4、自己准備練腰鍛煉身體。頸椎腰椎不怎麼好。。 固腎功 靠牆站立 爬床上練雙飛燕 仰卧起坐 面壁蹲牆
最重要的是姿勢的正確以及學會用腰背部以及大腿肌肉發力，以減少重力在腰椎的分布，練習時一定要保證背部挺直，抬頭並目視前方（減少頸椎的壓迫），如果單純從練腰部力量來說床上雙飛燕是最推薦的，馬步和面壁蹲牆主要是練大腿股四頭肌的，你上面的動作最不推薦的就是仰卧起坐，主要練習腹部力量，而且對脊椎的損傷最大，原來腰椎不好此動作最容易導致腰椎滑脫。純手打，望您採納
5、飛燕式動作好還是倒走運動好對腰間盤突出
倒走！總體來說飛燕和倒走都好，但是相對腰突的人來說，飛燕對腰肌要求很高，容易加重，倒走的要求很小，能走路平衡感也沒問題就可以走，倒走還有一項好處，對腰椎間盤突出有直接的康復效果，和正之本的發明專利負跟鞋一樣，強制人體重心後移矯正姿勢，腰椎姿勢正確，壓力減小，倒走不大安全，畢竟誰往後倒著走也看不著路，平衡感也有影響，但是負跟鞋穿上就是能矯正姿勢，正常向前走就能，是倒走鍛煉的更進一步，是國家專利局批下的科學領先康復矯形鞋，倒走活動身體的范圍也大，午後天氣暖的時候倒走，或者穿負跟鞋正走都好。
6、腰椎間盤突出加強腰肌鍛煉有好處嗎？詳細點…急急
不能單純鍛煉腰部肌肉，應將腰、背、腹肌群作為一個整體看待。發達的腹肌能分擔脊椎的承重力，腰、背部肌群也能提供良好的支撐。建議症狀緩解後，加強下肢力量訓練，避免因腰椎問題牽扯全身肌群的功能退化。
7、治療 腰椎間盤突出 選那家醫院比較好
根據我的了解，目前醫院所採用的治療方法，都沒有從病根著手，因此也就無從談起根治，網上有一病人，找到給明星治病的專家，充其量還是使用不去根的手術，而且是把椎間盤拿出來的拙劣手法。三思吧
8、L5/S1椎間盤突出，什麼意思呀？嚴不嚴重，聽別人講腰椎盤突出是治不好的病我還年輕呀,感覺未來沒希望了
你好！我是許昌仁和骨科的一名醫生
診斷：你現在的情況是突出，神經根受壓（ps：輕版度受壓），所以才會感權覺腿部麻木，腰椎不適！硬膜囊輕微受壓！ 情況不是特別嚴重！
建議：首先可以到醫院建議一段是見的保守治療（物理治療）加上治療過程中鍛煉（如：倒走、在床上做雙飛燕的動作）！如果進行一段時間的保守治療沒有減輕或者有加重的現象，建議可以做一個微創治療！
希望可以幫到您！
9、腰椎間盤突出做『雙飛燕』 後腿很痛漲怎麼辦
沒幫助，要知道許多瑜珈老師也有職業病。
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。