1、用白酒泡澡能治腰椎間盤突出嗎
白酒泡中葯可減輕疼痛,我可免費提供,積德行善
2、腰椎間盤突出症患者可不可以用9度白醋泡澡
肯定可以,但沒聽說過用醋泡澡能治療腰突啊!皮膚幾乎不能吸收任何葯物?能吸收得部分幾乎少的可憐。更何況你說的是醋,
3、腰椎間盤突出症能洗澡嗎
廢話,你得了艾滋病都能洗澡~!這跟生病完全無關!
腰突症要注意的就是,不要經常彎腰,不要做劇烈運動,不要洗澡的時候受涼。
我也有腰突症,除了平時多加強柔韌鍛煉之後,飲食也不要太刺激,這是一個長期的治療過程,時好時壞,一定要堅持。我們共勉吧。
4、腰椎間盤突出已經開過刀,恢復了,可以去泡澡么?
你好,這樣的情況是可以去泡澡的,您只要傷口已經完全的恢復就可以的,平時的時候也是要注意保持傷口的衛生的,防止發生炎症感染的。
5、腰椎間盤突出要自我鍛煉多長時間才能好
腰椎間盤突出是慢性疾病,其治療恢復時間並沒有定數,需要根據個人的病情、修復情況、鍛煉情況來判定,多參加自主鍛煉有望恢復健康,但恢復後若回歸之前的生活狀態同樣會復發,所以說自我鍛煉是一個長期堅持的過程,也是鍛煉身體的方法,需要長期堅持!
一、燕子飛
用雙手和兩膝蓋支撐,保持頭部、脖頸與脊柱呈一直線,腹肌保持緊張。同時抬起右側胳膊和左側大腿,讓胳膊和大腿與地面平行,保持這個姿勢3—5秒,然後回到初始位置。
二、彎曲運動
在加強後腰的肌肉的同時,紓解脊椎關節的壓力。每天臨睡前練習仰卧抬膝,以舒緩背部緊張:仰卧,將一條腿抬起,膝蓋頂到胸部,另一條腿平伸,後腰緊貼在床上,保持5~10 秒。換一條腿。
三、溫泉泡澡
在溫水中泡澡,時間勿超過十五分鍾,最好搭配市面上發售的溫泉粉、浴油或香精,可以減緩腰痛的痛苦。
四、學會放鬆
緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。
五、避免肥胖
若體型已發胖則要實行科學減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷,同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用,會迫使脊椎發生變形。
六、端正坐姿
長期對著電腦的久坐族,最容易患上腰椎、頸椎病,因此,日常工作時間,要保證坐姿端正,並且,不要長期保持一種姿態,適當的伸伸懶腰,將身體往座椅後面靠,起來活動一下,都是非常有必要的。
6、腰椎間盤突出洗澡怎麼辦
腰椎間盤突出一般不影響洗澡的,不要總是長時間彎著腰或者長時間站立就可以。平時睡覺的時候不要總說睡軟床,容易給腰部一個作用力導致不適。