1、請問按摩對輕度腰間盤突出病情有幫助嗎?
倒走是椎間盤突出的常規康復鍛煉方法,因效果良好簡便易行而備受版推崇。與其它運動相權比,倒走的本質特徵,是人體重心向後移動,而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動,脊柱趨於挺拔,身體前傾和腰椎曲度減小,既矯正了姿勢,又是鞏固性的康復鍛煉,而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。但因為倒走存在不安全因素,可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走,更安全也更容易堅持。康復鍛煉有益無害,三項國家發明專利,研發單位為用戶建立康復檔案,一對一指導。重復購買很多。
2、患有腰椎間盤突出症突出的人應該怎樣按摩治療?
真正的突出壓迫了神經的椎間盤是杜絕按摩的,按摩是會加重神經損傷的!盲目的按摩會給你帶來更大的痛苦!除非你的椎間盤突出對神經沒有形成壓迫,但是沒有形成壓迫你的下肢痛和麻木就不會有症狀,單純的腰痛大部分是腰肌勞損或者棘間韌帶勞損或者棘上韌帶勞損,這些治療就可以選擇按摩,理療,烤電,針灸,封閉等等
3、腰椎間盤突出,可以按摩嗎?
您可以嘗試如下鍛煉方式,但建議遵從醫囑!1、抱膝觸胸:仰卧位雙膝屈曲,手抱膝使其盡量靠近胸部,但注意不要將背部弓起離開床面。2、壓腿:坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,軀干前傾壓向伸直的下肢,然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行,下肢放在前面的椅背上。3、仰卧抬起骨盆:該動作能矯正下骨盆前傾,增加腰椎曲度。仰卧位雙膝屈曲,以足和背部作支點,抬起骨盆,然後慢慢落下,反復20次。*鍛煉並不能代替治療,腰間盤突出應及早治療為好,鍛煉治療也要在專業醫生的建議指導下才能起到好的治療效果。
4、關於腰椎輕度突出的保養問題
可以到理療科進復行理療,可同制時做包括按摩在內的幾項治療,這對您都會效 順便,改掉惡習,如枕高枕頭. 禁止脖頸一直保持一個動作,特別是打電腦的時候,要懂得休息. 如果可能,每天早晨,多扭扭脖子, 最重要的是,早睡早起,注意勞逸結合 我媽也是腰椎輕度突出,可她總不注意,哎!!!
5、腰椎輕微突出按摩有些什麼可以自己給自己按的方法
病情分析:
腰椎間盤突出可以用針灸治療,針灸的時候會在針尾一端通上微量電內,算是容針灸結合電療,見效非常快,一般針過一回當下的難受就能解除。
用按摩和推拿的方式在背腰處不斷地揉捏,同時配合一些熱敷,熱敷能有效地舒經活血,效果也很好,但是整個過程時間要比針灸稍微長一些。
可以使用專門的腰間盤磁療工具,准備一根有磁療功效的腰間束帶,沒事的時候束在腰間,尤其是坐著的時候,一來有助於調整坐姿,二來可以改善腰間盤突出。
用專門的熱療法治療腰間盤突出,用那種泥浴的泥加熱,然後把它均勻地敷在腰疼部位,等涼了再加敷,一般一回敷個五六次差不多,如果沒有這種泥,也可以用熱水袋裝好熱水,然後人平躺,在後腰下墊上熱水袋,一般熱敷半個到一個小時,再沒有就直接用熱毛巾敷。
指導意見:
久坐是腰間盤突出的重要誘發原因,所以不要久坐,一定要多起身運動,最好練習一下瑜伽體操,做一些瑜伽中的腰部鍛煉,對治療腰間盤突出很好。
最後,如果可以的話休息的時候最好睡硬木板床,能夠矯正腰椎形狀。,緩解腰間盤突出。
6、腰椎突出請問如何按摩、請高手指點!!!!
病情復分析:
你好,這種情況要睡制硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,
指導意見:
同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.
7、輕度腰間盤突出推拿,按摩可以全愈嗎
按摩只能緩解,弄不好會更嚴重