腰椎間盤突出睡乳膠床墊

1、腰間盤突出，大夫建議睡乳膠床墊，床墊選擇多厚的合適呢？

1、現在市面床墊厚度一般分為5cm、7.5cm、10cm、15cm。
市場上的床墊大多數有一個共同特點，那就是床墊厚度越厚價格越貴，但並不是說床墊越厚就越好，具體的厚度要根據個人的體重、腰椎受損情況、之前睡的床墊軟硬度情況來綜合考慮，這樣才能感受床墊帶來的舒適體驗。
2、經科學驗證，一般的床墊厚度在十多厘米就能夠達到人體所需要的承托力和舒適度。
而隨著乳膠床墊的加厚，就會變得更加的柔軟，當乳膠床墊的厚度達到二十幾厘米的時候，它的變化就逐漸的變小了，所以乳膠床墊厚度為十幾厘米是比較合適的。

2、腰間盤突出的人，大夫建議睡乳膠床墊，但是床墊選擇多厚的合適呢

超過10CM比較好，同時，建議你了解一下昂首床墊，它是可以用來做腰椎矯正的，如下，經常 仰卧在它的斜面上兩三個小時 ，這有點類似於你做小飛燕的動作。是比較好的方法 ，糾正完成後，放上它帶的定製的枕頭就能當普通床墊使用了。請參考！

3、腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎？

乳膠床墊較為柔軟，並且能極好地貼合人身體曲線，起到良好的支撐效果，對腰椎間盤突出的人來說是很好的選擇。
乳膠床墊之所以備受消費者喜愛，主要具有以下兩個優勢：
優勢1、干凈和安全

天然乳膠床墊在最終加工完成前，都已經通過一系列的連續水沖、盤旋滾動和搖晃擠壓的方式被嚴格的預清洗了，從而使產品的品質和衛生更完美，保證了使用安全；

優勢2、極佳的透氣性

天然乳膠床墊乳膠塊採用開放式蜂窩狀通風孔結構，以保證在人們睡覺時的空氣正常流動，能顯著的提高和幫助身體進行呼吸，從而減少了翻身的干擾，優良的純天然乳膠床墊不僅可以幫助我們輕松入睡，而且還可以幫助避免皮膚過敏。  

4、乳膠床墊可以嗎， 會造成腰間盤突出嗎？

如果害怕乳膠床墊會使自己腰間盤突出，可以選擇椰棕床墊等；如果喜歡乳膠床墊，就買承重力好、設計科學合理的床墊。我現在用的是東寶床墊乳膠+彈簧款的，彈簧提供支撐力

5、乳膠床墊能改善腰間盤突出嗎？

乳膠床墊 有改善作用的。我們知道乳膠床墊的彈性好，睡在上面很舒服，而且床墊不易變形，身體的每個部位都能和床墊貼敷，使睡眠質量提高，不產生睡眠疲勞。而且床墊的彈性很好直接把腰部包起來，使脊椎不變形。

6、腰間盤凸出，經常腰酸腰疼，可以睡乳膠床墊嗎

不可以。

乳膠床墊一般copy都是比較軟的，如果腰不好，對腰造成的壓力是很大的，不建議睡乳膠床墊。

擴展資料：

維護保養

1、使用前去掉床墊表層的薄膜膠紙，使床墊的透氣性能發揮作用。

2、定時轉動您的床勢，有助減少日常的損耗。床墊墊料乃經過人體工程學設計，能緊貼人貼曲線，減少身體承受的壓力。故此，床墊便用一段時間後，可能出現輕微凹陷的正常現象。

這並非結構出現問題。如想減少這個現象的發生，請在購買後的三個月內，每隔兩個星期將床墊頭尾對調一次，三個月後則每隔兩個月底面旋轉一次。持之以恆，可使床墊更加耐用。

3、濕氣重的地區或季節，要將床墊搬到戶外吹風，以保持床勢本身的乾燥清爽。

4、搬運時，不要隨意擠壓，折疊以免損壞床墊。

5、日常勤於換洗床單、床罩、並保持床墊表面的清潔與衛生。避免在床墊上跳越、打鬧進食或喝飲料。

6、床墊如長期不使用，應該選用有透氣性的包裝物(如膠袋需要有透氣孔)，並內置部分袋裝乾燥劑包裝好，放置在乾燥通風的環境里。

參考資料來源：網路-乳膠床墊

7、腰椎間盤突出給能睡乳膠床墊

腰椎間盤突出的人可以睡乳膠床墊，如果能挑選到優質的乳膠床墊還會對腰椎起到保護作用。給大家分享幾個乳膠床墊的優點。

1、天然環保，吸濕散熱

乳膠床墊採用的是橡膠樹上的乳膠原液製作而成，乳膠原液取自天然，綠色環保健康，具有防蟎、防菌的功效。

2、無噪音，防靜電

乳膠床墊的多空間距獨立支撐設計能吸收因睡眠翻身所造成的噪音和震動，使睡眠不受干擾。

3、經久耐用，不變形，不坍塌

乳膠原液的特性使得乳膠床墊有很好的支撐性和回彈性，久用不坍塌。