李小龍腰椎突出

1、李小龍真的腰椎骨折險些截癱？

不是被人打傷的！
1970年夏，李小龍在在一次舉重訓練中腰椎嚴重受傷，椎節錯位，不得不卧床休息。治療了相當一段時間，才基本康復。
參考資料：
李小龍准確年表
http://hi.baidu.com/lqy78/blog/item/196c831b665e6ffcaf5133b7.html

2、在李小龍一生中 真有斷了脊柱又重新站起來的經歷嗎

1970年夏，李小龍在在一次舉重訓練中腰椎嚴重受傷，椎節錯位，不得不卧床休息。治療了相當一段時間，才基本康復。1971年5月，香港嘉禾電影公司派女製片人劉亮華（大導演羅維的夫人）飛赴美國洛杉磯，游說李小龍回香港加盟該公司，拍攝兩部功夫片。 以下是在網上搜集的-----------柔韌--一神功必備的素質 李小龍另外一項健身計劃的基本要素是柔韌性練習．李堅信訓練前的熱身和柔韌練習是全部計劃最重要的一環，他的柔韌練習在每次練習中都堅持進行。這項練習從他年少練功時就開始並取得了好的效果。然而，後來一次意外使他永遠記住了那次教訓，那是在1970年。有一次他想「偷懶」在未作任何准備和伸展活動的情況下練習杠鈴，導致第4 腰椎受傷神經受壓，這次教訓對李小龍來講是深刻的，他在醫院里足足躺了3個月，更糟的是醫生告訴他今後不能再做踢打的動作和練習，雖然李小龍後來經過實踐否定了醫生的「判決」，但是他永遠不會再忽視准備活動的重要性了。

3、本人腰傷距今已經有兩年，還沒養好，昨天去爬山，尤敢力不從心，聽說李小龍原來腰部也受過傷，後來練好了

按摩能夠緩解腎虛，通過揉搓腳底的湧泉穴，可以改善腎虛症狀，緩解腰酸背痛，精神乏力，早晚堅持用按摩舒緩身心，可以達到保健養生的效果。

4、李小龍的脊椎受過傷嗎？

再李小龍傳奇電視劇里他和黃皮小子比武時被黃暗算，導致李小龍脊椎嚴重受傷，差點終身殘廢！

5、李小龍腰間盤突出

那是李小龍傳奇上的吧

6、李小龍的脊椎真的斷了嗎

樓上的你的資料又是從哪裡來的？柳海龍，還有所謂的世界重量級拳王霍利菲爾德見過李小龍嗎？比試過嗎？有什麼資格去評價他？反正沒法比了，只能由他吹！ 柳海龍看他比賽的話還是可以，如果真說了這樣的話，只能說他人品並不怎樣了。至於那拳王，你見過那個拳王不狂妄嗎？但就是狂妄的阿里，對李小龍評價也很高，因為他倆是同時代的人， 是現在的評價真實還是當時的評價真實？
如果他就是一純吹牛皮的，沒有實力，白種人會看得上這個不起眼的小個子？就是現在中國人在美國人心中地位有多高？你當美國人都傻子，任他忽悠。《黑帶》給他評「十大武術家」頭銜，英語字典吃飽了嫌單詞少啊，要加個「功夫kungfu」這單詞。你可能會說這些也是編出來的。有點邏輯的人都能看出你的無知。因為我沒見過，我也不引用那些數據記載。你不想想為什麼是他李小龍而不是別人代表華人在好萊塢打出一片天地？我不敢肯定他能打敗當時所有人，但他的精神，拳術理念與自身的功夫水平的結合，使他成為功夫第一人。機遇只會給有準備頭腦的人，肯定不會給你這種躲在屏幕後邊詆毀別人的人的。要不你自己實踐一下，不管你在什麼領域，不論你用什麼手段，坑蒙拐騙都行，你去到國際上搞出點名聲出來，讓中國都知道有你這個人，你要覺得不行可讓你兒子上，別跟我說時代不同了。每個時代都有英雄，偉人！
說人家跟猴子似的，那我只能拿雞或者豬來跟形容你們了。可能它們還不會願意。也有可能你會說我搞物種歧視. 他的身體素質是大家都能看到的，你可別說那全是替身（不否認沒死時也有替身），或ps過的。 他的長短腿，或許更適合於側踹，高位鞭腿呢？至於眼睛，高手不用眼睛都可以打，他不也蒙住眼睛表演過詠春拳的粘手嗎！
「李小龍連挖眼、踢襠這樣卑鄙的手段都用上了 (是詠春打架都這樣?還是李小龍手狠心黑??)」，在電影中就有這樣的鏡頭，踢襠，咬，這是他的武學精神所在。以無法為有法，在真正格鬥過程中，不講形式。
另外，就事論事，支持樓上一個看法。看了武林大會，讓人大跌眼鏡。以前的一點朦朧感都沒了。或許武術流派的武功更適合健身。要真想格鬥，還是泰拳最適用。拳種之間的區別最大在於理念，而不在於招式，這是我的看法。

7、李小龍是如何做到讓肩胛骨聳起來的？

突起的不是骨頭，或者說骨頭只佔一小部分，能出現那種效果實際上是肌肉的作用，那塊突起是肌肉，別硬拉骨頭，會有危險的