1、腰間盤突出症並伴有腰椎管狹窄，廣東省中醫院動手術行嗎，想不做手術有何辦法
腰椎間盤突出是姿勢性腰痛積累的結果，是腰肌勞損更嚴重的後果，一般都是由不良姿勢導致的。目前沒有完全治癒的可能，只能是疼痛次數逐漸減少，疼痛感逐漸減輕，逐漸康復。
牽引按摩等常規治療方法都可以減小腰椎前凸，使腰痛症狀得到緩解，但是這些方法只是短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常反復發作，傳統的吃葯打針也只能是止痛，對不良姿勢沒有任何作用。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕？穿平底鞋，小步子慢走，注意安全，以腰部不感覺到累為宜。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法
2、廣東省中醫院那哪個醫生治療腰椎間盤突出效果最好？
這個病主要是平卧靜養,讓其復位,別無選擇,就跟骨拆了要上夾板一樣的道理,平卧時腰間墊個薄枕頭,,雙腳抬起被子擱著,這樣會舒服些,唯一要用的葯就是吃活血化淤的中葯,多躺少坐,堅持下去
坐著時盡量用雙手將身子撐著點,讓脊椎少受力.