腰椎間盤突出適合床墊

1、腰椎間盤突出選什麼床墊好？

你好，腰間盤突出盡量選用硬板床，出現雙下肢壓迫神經出現庝痛時要注意行腰椎牽引。

2、腰椎間盤突出患者選哪種床墊最好

睡過軟或過硬的床都不利於患腰椎間盤突出病人的康復。 「『睡硬板床、用內硬床墊』歷來被認為是容保背健體的關鍵。其實這是個誤區，尤其不適合腰椎間盤突出的病人。」專家說。 腰椎間盤突出其實是髓核組織突出或脫出，這種病的治療要求腰部不能負重，同時日常保健也很重要。 「很多人認為，腰椎間盤突出後，睡硬板床就可以將突出的部分頂回去，其實這是不對的。首先突出的部分隔著人體厚厚的脂肪層，即使做牽引也很難頂回去，更何況一張床呢。另外，過硬的床不僅對腰椎間盤的突出部分無任何益處，而且對整個脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人體疲勞感。」專家說。
軟硬適中的建議，最重要的其實就是睡得人要感到舒服無壓力

3、腰間盤突出的人，大夫建議睡乳膠床墊，但是床墊選擇多厚的合適呢

超過10CM比較好，同時，建議你了解一下昂首床墊，它是可以用來做腰椎矯正的，如下，經常 仰卧在它的斜面上兩三個小時 ，這有點類似於你做小飛燕的動作。是比較好的方法 ，糾正完成後，放上它帶的定製的枕頭就能當普通床墊使用了。請參考！

4、我得了腰椎間盤突出病，請問適合睡什麼樣的床墊

只要不是太軟或太硬的都是可以選擇的，但還請重視睡姿，另外了解現在的昂首斜面護脊床墊，它是斜面的，可用來做小飛燕動作的，請了解。