腰椎間盤突出引起的腿麻

1、腰椎間盤突出引起腿疼，腿麻，如何緩解？

來很多人一出現腿疼、腿麻，就認為自己得了腰椎間盤突出症，到醫院做檢查，報告提示五花八門，有提示腰椎間盤膨出的，也有提示腰椎間盤突出的，還有提示腰椎間盤脫出的。想必很多人有疑惑，想要解答這個疑惑，我們就要先了解腰椎間盤的結構了。

腰椎間盤主要有三部分構成，包括：纖維環，髓核和軟骨終板。隨著年齡的增加，腰椎間盤退行性改變越來越嚴重，主要的改變就是間盤水分含量越來越低，導致纖維環的堅韌度下降，髓核的彈性力變差，當椎間盤所承受的壓力突然升高，那麼就有可能使得彈性較差的髓核穿過堅韌度較低的纖維環，造成髓核突出。

當纖維環有部分破裂，間盤環中心位置的髓核突出於纖維環內使之膨隆，但表層完整，我們稱之為膨出。當纖維環完全破裂，髓核突出到椎管內，最後只剩下後縱韌帶或者一層薄薄的纖維膜覆蓋，導致椎管嚴重狹窄，並且突出的髓核會壓迫神經，我們稱之為突出。

當位於間盤中心的髓核已經完全脫離破裂的纖維環，並進入椎管內，形成游離組織，它會壓迫硬膜囊和刺激神經根，並且和周圍組織形成粘連，我們稱之為脫出。

雖然腰椎間盤膨出並不會引起椎管狹窄，與周圍韌帶組織粘連也較少，但同樣會對神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，可引起局部無菌性炎症，從而會產生腿痛、腿麻的臨床症狀。同時髓核的位移還會導致脊柱的不穩定，刺激竇椎神經根，從而引起下腰部的疼痛，不過臨床症狀較輕。

那麼腰間盤膨出導致腿疼，腿麻可以治癒嗎？回答是肯定的。

雖然腰椎退行性改變是不可逆的，間盤的含水量也是無法逆轉地增加，但椎間盤膨出作為腰椎間盤突出的前期，僅僅是纖維環有輕度的破裂，整體的髓核並沒有突入壓迫到椎管內，其實很少出現腿痛、腿麻的臨床表現，多是表現為腰痛和腰部不適的症狀。即使出現了輕微的腿痛、腿麻，也是可以治癒的。

我們要做好以下幾點：

1、要保護腰椎，避免一些損害腰椎的動作。

要時刻提醒自己要有正確的站姿，坐姿以及睡姿。不建議長時間久坐，不要蹺二郎腿，這些不經意的習慣，對腰椎是巨大的負荷，長此以往的話，容易造成腰椎間盤突出。

那麼對於那些需要長期久坐辦公的人群，該怎麼辦呢？建議可以在座椅上加一個靠墊，這個靠墊能夠幫助我們維持腰椎的曲度，能夠使得腰椎受到的應力減輕。

2、合理鍛煉腰背肌。

一些能夠增強我們腰背肌的康復鍛煉，非常值得去做。比如平板支撐，小燕飛，游泳，深蹲，臀橋等，這些運動都是非常成型的核心肌群鍛煉，效果非常顯著，能夠有效地增強我們腰背肌的力量以及韌帶的強度。

使得我們的腰椎處於一個更加穩定的狀態，能夠預防間盤突出，以及減輕或控制腰間盤的問題。

3、合理的飲食。

椎間盤的生化成分為膠原、蛋白多糖、彈性蛋白和水。當椎間盤出現退變時，椎間盤中的蛋白多糖含量會下降，彈性蛋白含量也明顯減少。

在日常飲食中，應適當補充蛋白質，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋、動物的肝臟、牛肉、魚、雞肉、酸奶等，每日蛋白質的量可達100-150克左右。同時也要多吃水果和蔬菜，並在飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及B族維生素。

4、合理休息，保守治療。

椎間盤僅有少量的血液供應，營養主要靠軟骨終板滲透，故椎間盤修復的能力非常有限，再加上腰椎的活動度非常大，間盤的退行性變比較厲害，所以合理的休息，讓間盤有足夠的時間去自我修復。

同時可以採取按摩、推拿、膏貼、熱敷等保守治療方案，促進間盤自我吸收和修復。推拿、按摩能夠使痙攣的肌肉緩解，減少脊柱姿勢性側突，促進椎間盤突出部分還納，從而緩解疼痛以及神經根壓迫，最終消除症狀。

2、腰椎間盤突出導致腿麻能治癒嗎？

腰椎間盤突出可以因為壓迫神經導致出現腿麻，這是可以治癒的，如果目前症狀不重，可以做腰椎牽引治療，並且外用膏葯通骨清冷療貼，服用維生素b1，維生素b12營養神經治療，如果症狀嚴重，或者經過治療以後不能改善，可以通過手術治療，手術治療可以完全治癒。

3、.腰椎間盤突出會引起腿麻嗎

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4、腰椎間盤突出會引起腿麻嗎

建議：這種情況是腰椎間盤突出症壓迫坐骨神經導致的，神經受壓不明顯，腿痛不嚴重，可以考慮一些比較簡單的治療方法，如針灸，按摩，外敷膏葯，物理治療（包括紅外線，中頻電，微波，超短波等等），葯物（主要是一些活血化瘀，消炎鎮痛，營養神經的葯物）等等治療，如果症狀較為嚴重，坐骨神經受壓明顯，腿痛，麻木等等，可以通過局部注射，椎管內注射，小針刀，牽引，手法整復等等治療。如果經上述治療無效，可以通過微創手術進行治療，如射頻，等離子，臭氧，激光，椎間盤鏡等等。

5、腰椎間盤突出引起腳麻木這要怎麼辦好

腰椎部位神經線密集，一旦發生病變很可能會要到腿腳的神經，造成疼痛麻木。腳麻木的症狀有多久了呢？

6、腰椎間盤突出 腿麻？

腰椎間盤突出是現在很多人都被困擾著的比較難受的感覺，其實就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的發生與我們的生活習慣與生活作息方式有很大的關系。在五米魔方。接的都是久治不愈的，輕的他們不給看。