腰椎間盤突出的心理

1、男朋友得了很嚴重的腰椎間盤突出已經壓迫神經了，不想分手，心裡又很怕怎麼辦？

您好，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經一般會引起臀部,大腿後側,小腿後外側和腳的外側面的疼痛、麻木等症狀。此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用。治療可以選擇中醫傳統膏葯外用。
此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治癒後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖，戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性，
5、治療期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐卧鋪等。
希望上述回復能夠幫到您，順祝早日康復！

2、得了腰椎間盤突出，心理壓力很大，總感覺好不了了，還感到有點不光彩

?

3、腰椎間盤突出能心理治療嗎

這不是什麼大不了的問題，首先肯定是要自己樹立信心才行。腰椎間盤突出的關鍵就是要修復腰椎纖維環軟骨，鋸峰齒鮫軟骨粉就可以的。

4、心理委屈導致腰椎間盤突出嗎

不能，腰突是典型的生理疾病。不是精神疾病不是神經症，也不是軀體化導致的。

5、腰椎間盤突出是什麼原因引起的？

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6.誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

6、患上腰椎間盤突出症和性格有關嗎？

自從ABCDE醫學人格分類提出以來，A型行為被認為與多種疾病相關，甚至1981年，美國心臟醫學會將A型性格正式確立為冠心病的危險因素之一。《心理因素在腰椎間盤突出症中的應用》一文指出，A型性格與腰椎間盤突出症的發生、發展和預後有較高的相關性。

那什麼是A型性格呢？

A型性格往往被形容為急躁好勝，他們思維敏捷，爭強好勝，志向高遠，對自己寄予極大的期望，為達目標，嚴於律己，把日程表安排得滿滿的，甚至苛求自己，試圖在極少的時間里，做非常多的工作。

同時，他們把事業上的成功與否作為評價人生價值的標准，終日忙忙碌碌，不懂得如何放鬆自己，也不情願把時間浪費在日常瑣事上，缺乏耐心，脾氣火爆，不善克制，對人則常懷戒備感。

腰突症與A型性格是怎樣的關系？

具有A型性格的人，心理和行為方式，會源源不斷的產生內部的緊張和壓力，其實，一個人的性格不止表現在言行舉止，更是會體現在身體的每一個細胞上。當人處於緊張焦慮的狀態中，身體肌肉也會隨之緊張，張力增加。

2012年，上海市長寧區疾控中心曾對上海城區7種職業兩千餘名職員進行調查，發現職業緊張可能是頸、肩、腰部症狀的危險因素，工作付出-回報不平衡、工作滿足度低等均是肩頸腰骶部症狀的危險因素，甚至焦慮抑鬱可預測腰痛症狀的出現。

而A型性格的人正是堅守著“生而為贏”的信念長期保持高強度、快節奏的工作，難以感到滿足，以致心理和生理都承受著雙重負擔。所以，你的腰突症可能直接或間接與性格相關。

如何對A型性格腰突患者進行行為干預？

A 型行為模式有兩大特徵，一是試圖以最少的時間獲得更多的成就；二是經常持有泛化的敵意情緒。

這種時間緊迫感和敵意情緒導致的結果即經常顯示出易怒、缺乏耐心的一面，同時也會表現出壓抑和剋制這些負面情緒的一面。因此，對 A 型性格的矯正就從“時間管理”和“情緒管理”入手。

1. 認識你自己

A型性格者應了解自己的性格行為特點，必要時可以尋求心理咨詢師的幫助，認識到其對健康的危害。認識本身就是一種控制和調節，也是改變的第一步。

2. 時間管理

學習掌握有效的時間管理方法對緩解時間緊迫感的核心特徵頗為有效。明確當下目標，按照“四象限法則”將事情分緩急輕重分別應對。另外特別注意：每天的工作日程不要排得太滿，連續工作時間不應超過3小時，保持相同體位≤30分鍾，適當休息。

7、如何治腰椎間盤突出症，我就想知道？我離成功究竟還有多遠？我要做什麼准備嗎？心理上的？？？

沒有特殊准備2013年7月16日17時25分4秒

8、腰痛好了腰突還在難道保守治療只是心理安慰嗎？

腰椎間盤突出症它是一個骨科疾病，是一個臨床常見的、多發病，也是引起腰痛最多的原因之一，它通常多發於中老年人，如果你懷疑自己有腰椎間盤突出或者有腰痛症狀，那麼你應該首先找骨科醫生報個到，排除腰椎間盤突出引起的腰痛後再考慮其他。

話說腰椎間盤突出症它是一個什麼樣的病你真的知道嗎？你的認識真的准確嗎？腰突了一定要治斷根嗎？突都突出了，保守治療只是心理安慰嗎？… 這一系列問題都是問題，往下看完你就明白了。

首先，什麼是腰椎間盤突出症，它跟腰椎間盤突出是不是沒有區別？

腰椎間盤突出不等於腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出只是一種影像學描述，也就是說它只能在拍腰椎CT或者腰椎核磁的時候，報告單上出現了“腰椎間盤突出”的字樣，而自己一點症狀都沒有，此時是不需要治療的。

而我們經常說的腰突其實是腰椎間盤突出症，診斷腰突症需要兩點：

一、它通常表現為或有腰部及臀部疼痛，並且可以像觸電般的向下肢放射性的疼痛，而這種腰痛或者觸電般放射痛症狀反反復復好幾個月甚至幾年，讓人痛苦不堪。

二、腰部X線、CT、核磁等檢查提示腰椎間盤有突出，這兩點聯合起來可診斷為腰椎間盤突出症，這時候的腰突症就需要治療了，而且根據疼痛的程度不同、突出的大小不同，其治療方案也不同。所以，它倆區別還是挺大的，一個需要治療，一個不需要治療。

對於腰椎間盤的治療有保守和手術兩種方案，目前國內普遍推薦保守治療。保守治療主要是用非甾體抗炎葯止痛，加上辨證運用的中成葯，例如：腰痛寧，因該葯中含有馬錢子、麻黃、蒼術，可以祛風散寒除濕，治療寒濕性腰痛；其中還有乳香、沒葯、牛膝、土鱉蟲可以活血祛瘀，促進血液循環；再加入全蠍、僵蠶、土鱉蟲三味蟲類葯，用於搜剔筋骨間寒濕痰瘀之邪，通經達絡。另外，平時加強腰背部核心肌力的鍛煉也是非常重要的（比如：小燕飛標准動作視頻等），減少不正確的工作和生活姿勢，以免加重腰椎的負擔，造成腰背部肌肉勞損，從而導致椎間盤突出症的出現。

手術治療椎間盤突出症可以從根本上解決問題, 但臨床上多數患者不願意接受手術治療，況且手術治療對人體造成的損傷也較大，且術後破壞了椎間盤原本穩定性，更容易再次引起椎間盤突出，所以骨科常以保守治療為主。

《新英格蘭雜志》曾有一篇名為《magnetic resonance imaging of the lumbar spine in people without back pain》的文章報道了，對98位沒有腰腿痛症狀的人進行腰椎核磁檢查，結果發現2/3的正常人都有椎間盤突出。即使你有椎間盤突出，如果沒有腰腿痛症狀，就不需要治療，你就是一個正常人。

所以，腰椎間盤突出或者腰突症重點不在治，在於預防。平時避免彎腰負重，或者長時間保持一個姿勢造成腰肌勞損，久而久之成為腰突症。