1、如何通過鍛煉矯正腰椎過於前凸?
你除了腰前凸。。。還有什麼別的問題嗎?髖關節有沒有問題?本身有沒有什麼疾病?
2、腰椎前凸和腰間盤突出的區別
這個就是兩種病,腰椎前凸是椎體往前了,一個是曲度加大或者單個椎體滑移了。椎間盤突出是椎間盤的問題,是椎體之間的東西。
3、腰椎間盤突出外突,內突有什麼區別?
外突出應該影響不大,內突是會壓迫到神經的,看下圖就知道了。
看外面是沒有神經的。紅線區域是內邊,內邊壓迫神經就會產生疼痛。
我可以說是久病成醫,腰椎間盤突出多年了。
去年用按摩加武陵紅苗後到現在一年差不多沒疼。
我感覺還是不錯的,以前很多方法都沒有用。
現在1年沒痛很好了。希望對你有用。
4、腰椎內突外突的區別
人體脊椎呈S形,在腰部有一內弧,有五塊骨骼組成,如果其中任一部分向體外突出叫外突,反之為內突。內突更容易壓迫下肢神經。採用復位矯正手法,可以調理脊椎。
一般人們習慣就近治療,但是遇到疑問仍很多。鴻傑免費為您提供椎間盤治療、康復、保健知識。請將您的具體症狀作一個詳細描述,以便對症指導。如果就近治不好,請關註:鴻傑脊柱矯正中心。助您早日康復。
5、我腰椎前凸,請問怎麼治療?
你這個最好去醫院拍一個X線看看,腰骶的問題,我個人感覺你這個問題用矯形器不好處理,
6、腰椎前凸曲度過大如何矯正
腰椎過曲的話,是股翹的更厲害,不會是挺著肚子的!腰的生理曲度是向後的!腰椎的承重回本來就是答比較大的,你要是想減壓,只有從自身體重和雙手提的重物上來改善!女性的腰部累,還有一個原因是高跟鞋,會加大骨盆的前傾,腰會覺得累!還有就是低腰褲少穿,腰部受寒會使肌肉痙攣,加重腰部病變
7、關於腰椎前突及
還是腰椎問題引起。建議你以後絕對不可以再做「三個月的正骨按摩」,會造成極大的問題。腰椎盤突出症狀及自己復位治療的方法:
腰椎盤突出症狀:腰疼,坐骨神經疼,腿疼腿麻,腳後跟疼,嚴重的不能走路,有的癱瘓等等很多的症狀。現在告訴你治療方法:如果你是腰左側疼,就右側身躺在平板床上頭枕在枕頭上,《反之,就左側身躺在平板床上頭枕在枕頭上》,雙腿彎曲全身放鬆,然後用左手大拇指尖按壓住腰疼痛處,逐漸加力先把軟組織按壓擠開,這時就能較明顯的感覺到膨出的椎間盤疼痛處,這時要再加力推壓膨出的椎間盤回到腰椎間骨縫里,同時全身配合往後弓腰,一直按壓感覺不到一點疼痛了,這時按壓穩固20到30秒慢慢放鬆弓腰,可以反復做幾次更穩固些。這時改成平躺姿勢雙手抱彎曲的左腿試一試腰還疼不疼?如果不疼就說明復位成功。否則就再次復位。左臀、左腿疼痛處自己可以用力的按摩直到不疼了。使用這個復位方法年輕人用復發的較少,老年人復發的較多。學會這方法就是病復發了,你再復位就是了。至少你能過上和正常人一樣的生活。不再受疼痛的折磨了。當然主要還是要看你學習和掌握這個復位技術及運用如何。腰椎間盤突出是個很纏人的病,現在一直時好時壞,一直好不了跟你腰椎曲度變化有關。經常走動也有關。最好帶上護腰皮帶。腳後跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎問題引起的。醫療上基本沒有什麼好的治療方法。我告訴你一個方法: 往前用力挺頭伸脖子收下巴,往後用力縮胸收腹,往前用力挺屁股。堅持做5到10秒鍾。輕的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保護腰部。此方法適用所有椎間盤突出的患者。椎間盤突出引起的腳後跟痛,腳底板發熱,腳指3,4,5到腳後跟神經痛,大腳指過電似的抽疼,雙腳內側神經巨烈抽疼等等症狀的患者。重要的是保護腰部。請認真閱讀,慢慢的理解內容,學會自己治療。
8、這樣的情況是不是駝背呢。
駝背主要是背部,或者表現出肩膀前塌,你發的圖片腰後面有紅圈大的地方回,這不能代表駝背答,但這么大的空隙也並不好,腰椎前凸才這樣。長期久坐對姿勢不好,容易引發不良姿勢,例如導致腰痛、駝背等,平時老坐著就得注意,腰部盡量一條線,平直著,閑暇時間背靠牆、穿負跟鞋鍛煉、吊吊單杠,都能讓脊柱更直,其中負跟鞋是矯形用具,原理如下:赤足,前腳掌踩書,腳跟著地,如此重心後移到後面,也即是脊柱位置,身體也就直了