人體腰椎的作用

1、脊椎在人體起什麼作用

脊椎為人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負重、減震、保護和運動等功能。

1、支持和保護功能

脊椎上端承托頭顱，胸部與肋骨結成胸廓。上肢藉助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。上下肢的各種活動，均通過脊柱調節，保持身體平衡。

2、運動功能

脊椎除支持和保護功能外，有靈活的運動功能。雖然在相鄰兩椎骨間運動范圍很小，但多數椎骨間的運動累計在一起，就可進行較大幅度的運動，其運動方式包括屈伸、側屈、旋轉和環轉等項。

(1)人體腰椎的作用擴展資料

脊椎構成：

脊椎分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長，能活動，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁；下部短，比較固定。身體的重量和所受的震盪即由此傳達至下肢。

脊椎由脊椎骨及椎間盤構成，是一相當柔軟又能活動的結構。隨著身體的運動載荷，脊椎的形狀可有相當大的改變。脊椎的活動取決於椎間盤的完整，相關脊椎骨關節突間的和諧。

脊椎的負荷為某段以上的體重、肌肉張力和外在負重的總和。不同的部位的脊椎節段承擔著不同的負荷。由於腰椎處於脊柱的最低位，負荷相當大，又是活動段與固定段的交界處，因而損傷機會多，成為腰背痛最常發生的部位。

2、腰椎的重要性

腰椎是人體的大梁，腰椎內側連著各路神筋和血管。它們可以使你自由運行、、、。腰椎1到7級，它襯托著你上身的重量，使你平行，一切安好。如果腰椎不行的話，根據臨床經驗，人基本已中風一類。要保護它，行動起居要有良好習慣，同時不可受到外力的損壞。

3、人體腰椎有幾節？

脊柱（columnavertebralis）俗稱「脊樑骨」，是人和脊椎動物的中軸骨胳，由若干形狀不規則的椎骨借椎間盤、韌帶互相連接而成。具有支持軀干、保護內臟器官的作用。人的脊柱包括頸椎七塊，胸椎十二塊，腰椎五塊，骶骨一塊（由五塊骶椎合成），尾骨一塊（由四塊尾椎合成）。椎骨有一個突向背側的棘突，在背部的正中線上可以在皮下摸到，是經穴定位的重要標志之一。脊柱內部有縱行的「椎管」，容納脊髓。在正常情況下，脊柱有向前、後方的四個彎曲，其中頸、腰兩部向前凸，胸、骶兩部向後凸。脊柱的彎曲不僅有利於直立姿勢，更重要的是增加了脊柱的彈性，可以緩沖行走、跳躍時的震盪，具有保護意義。這種彎曲也往往因長期姿勢不正或疾病影響而過度後凸，引起畸形，成為駝背。

4、腰椎有什麼作用？

腰椎的主要功能有如下幾個方面：

一、負重，腰椎是人體中連接胸廓和骨盆專的唯一骨性結構屬，上身的重量經過腰椎傳到骨盆和下肢，因此腰椎是脊柱中負重最大的部位，不僅僅負擔著體重，還要完成各種體力勞動。

二、緩沖震盪，腰椎具有生理性前凸，類似一根彈簧，同時配合椎間盤的彈簧墊作用，能有效地緩沖從下肢傳導而來的震盪，保護頭部和椎管內的脊髓免受傷害。

三、維持姿勢，人體能完成各種復雜的運動，即使是在負重情況下，還能保持良好的平衡，腰椎的局部平衡調節，起著重要的作用。

四、保護功能，腰椎不僅能保護腰段的脊髓和神經，還能與腹部肌肉和骨盆協同保護腹腔和盆腔內的臟器。

5、人體脊椎有多少節，都有什麼作用

病情分析：人的脊椎骨位於背部正中，由24個椎骨、一個骶骨和一個尾骨借軟骨、韌帶和關節連結而成。其中計有頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個、骶骨1個（由5個骶椎融合而成）、尾骨1個（由4個尾椎融合而成）。意見建議：脊柱構成人體的中軸，其上端承托顱；其胸段、腰段和骶尾段分別構成胸腔、腹腔和盆腔的骨性壁的一部分；脊柱的椎管容納脊髓。故脊柱具有支持保護胸、腹、盆內臟器，保護脊髓，以及進行多種運動的功能。

6、腰肌對人體的作用？

腰肌練習方法： 一 、直腿硬拉 初始姿式：雙腳開立，與肩同寬或稍窄，直腿體前屈，兩手握住地面上的杠鈴桿，握距稍寬於肩。 動作近程：雙手緊握杠鈴，腰背用力將其直臂拉起，至上體完全挺直，然後再沿原路慢慢返回，重復進行。 動作作用：此動作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及關節等都受到較大的刺激，特別是突出鍛煉腰背部肌肉及大腿股二頭肌、臀大肌等。 動作要點：直腿硬拉要求不彎腿，腰部要挺直，不要弓腰。由於通常硬拉重量較大，所以初忌猛向上拉起，以防傷腰。