1、腰椎間盤45節向後膨出的注意事項
避免長時間久坐，彎腰，也可去醫院做做牽引理療什麼的
2、腰椎45節膨出突出9mm嚴重嗎
般的情況是可以採用牽引、理療、針灸、中葯等治療。
生活調理：不要勞累和著涼。
3、腰椎4-5膨出是什麼意思
突出是一個側面得點，膨出是環形突出。都會造成椎與椎之間的神經壓迫。無需手術，切記
4、我三四五節腰脫，三節突出四節膨出，嚴重嗎？
腰椎對人體的支撐作用非常大，可以說出現任何問題都是嚴重的，請切勿大意。
5、請問腰椎第四，五節膨出.怎麼治療？
病情分析：復
腰椎L4/5膨出制，是腰椎間盤（L4/5）突出症在CT上的最輕表現。
指導意見：
腰椎間盤突出症的保守治療，包括卧床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮開窗髓核摘除術，顯微內鏡下髓核摘除術，椎間盤置換術。
6、腰椎四五節突出六毫米嚴重嗎
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7、腰椎四五節突出，有什麼方法治療？
1、非手術治療
目的在於促使神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。
①完全卧床休息，睡硬板床，可行針灸、理療、推拿。
②服鎮痛劑對症治療，如消炎痛25毫克，每日3次，口服。急性期可採用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克靜脈滴注，連用3～5天，目的是脫水消炎，加速水腫消退，解除壓迫。
③用布帶骨盆牽引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小時，3～4周內可望緩解。但孕婦合並高血壓、心臟病的禁用。
④硬脊膜外注射少量類固醇和麻醉葯物，可抑制神經根局部的炎症反應，但注射技術必須絕對可靠。
2、手術治療
對病程長、久治無效、反復發作或疑為中心性脫出者，椎間盤突出並有腰骶椎管狹窄者，可行髓核摘除術 。
腰椎間盤突出自我保健操
1、動髖：
仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。
2、魚躍：
俯卧，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。
3、昂胸：
俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。
4、蹬腿：
仰卧，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。
8、脊柱不直，腰椎四五節膨出，間隙不正常。【脊柱不直，腰椎四五節膨出，間隙不正常。】
如果知沒有下肢疼痛麻木等症狀，注意坐姿，健身鍛煉是最好的治療。如果有，建議做腰椎核磁共振道。
（北大人民醫院王波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，內以上建議僅供參考，具體診療請容一定到醫院在醫生指導下進行！）