1、腰間盤突出,最好用什麼樣的醫用護具?
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2、誰知道治療腰椎間盤突出的最好方法啊?
腰椎間盤突出,一般的此病都會伴有腿腳麻木疼痛的症狀,目前治療此病的方法有多種,目前治療此病分手術治療,非手術治療兩大類,但是手術是不提倡的,復發率很高,我們看病關鍵是看效果,關鍵是選對合適方法,比較理想的方法,
可以到網上了解一下腰椎康組合。~祝早日健康
3、腰椎間盤突出做手術打了6顆釘子護具要戴多久才能摘下
你好,腰椎間盤突出做手術打了6顆釘子護具要戴三個月的才能摘下,注意活動彎腰要適當。
4、避免腰椎間盤突出,日常要注意這幾點,要不然會越來越
1、不要總是戴護具。長時間戴護腰,對於腰椎來說,弊大於利。相當於在你困難的時候總是有人幫助你,那麼你自己並不會成長,自身能力也不會提高。相反,因為長期處於被保護的狀態,腰部自身的肌肉能力,穩定能力會下降,慢慢的你就習慣了依賴護具,時間一長,即使你想卸也卸不掉。
2、檢查你的床的硬度。如果你的床不夠硬,躺上去很容易陷下去,不能給脊柱提供適當的支撐。睡覺時,如果你習慣平躺,那麼正常向前凸的腰椎就會在重力的影響下慢慢向後,不符合人體力學,時間長了,腰椎就會出問題;側卧的話就會向側面彎曲,容易引起脊柱側彎。床也不要太硬,否則會過度支撐肩、髖,同樣造成脊柱扭曲。很多腰痛的人都有一個誤區,認為硬板床就是指硬床、光板床,其實這也不怪他們,因為去就診的時候醫生根本沒有說清楚。所謂的硬板床是與歐美人習慣的軟床相比較,硬板床不是硬床,更不是光板床,它是在硬板上還要鋪若干墊褥。最合適的硬度是床墊不能硬到不變形,也不能軟到變形太大。選床墊時不妨按照3∶1的原則進行,3厘米厚的床墊,手壓下陷下去1厘米合適;10厘米厚的床墊也一樣,稍微陷下去3厘米軟硬較適中,以此類推。
3、彎腰姿勢錯誤。很多人的腰痛是源於某一次搬東西時不小心的扭傷,有些人從此以後隔三岔五就會出現一次腰疼。讓我們一起來回想一下,你是不是像下面這樣搬東西。雙腿伸得很直,然後彎下腰去,抬起一個大箱子或者一個特別重的洗衣盆。抬起的過程中,突然之間腰部出現劇烈的疼痛。即使平時撿東西,也是這樣的方法。這么做重心上下移動的距離最小,人體消耗的能量也最小。可是這樣的姿勢基本上都要靠腰背肌肉發力,腰背肌肉和韌帶的負擔也較大,容易造成損傷。正確的姿勢是先靠近我們要搬的東西,然後屈膝半蹲來降低重心,保持背部直立,同時收緊腹部。在整個搬運過程中,雙腿一直保持半蹲狀態,使物體盡量靠近身體。
4、不要經常牽引。腰牽還原突出的腰椎間盤的效果並不理想。大多數人的腰椎間盤突出很難通過腰牽還原。反而時頻繁的腰牽會加重腰椎韌帶的鬆弛,在肌肉力量不足的情況下使得腰部更加不穩定,很可能會增加腰部再次損傷的幾率。
4、坐姿是否正確。正確坐姿如下:
1)坐上去之後,大腿與地面平行膝蓋彎曲約90°,大腿與臀部完全接觸坐位以保證受力均勻,兩腳可以平穩的踩在地上;
2)頭部和頸部在同一垂直線上,這樣的椅子高度可以增加身體的穩定性,降低脊柱受累的程度;
3)軀干挺直,最好腰部有支撐。
5、我腰椎間盤突出買什麼護具呢?
腰椎間盤突出
在現代人的生活中出現的越來越多了,我老公就是這樣的,上次我給他買了中脈的鎮痛
護腰
,效果真的很好,不好我是不會說的。
6、護腰都有什麼牌子的好點,腰椎間盤突出的,可以用哪種的呢,不知道西安哪裡有賣的呢?
所有的護具都沒有治療的作用,都是針對某個部位進行的防護或者。減輕這個部位的損傷程度吧。護腰最好的是世界頂級護具慕樂的。好像裡面的255是專門針對腰椎間盤的吧。具體可以自己找找,或者網上看看吧。
7、對人腰椎間盤突出的人應該怎樣去選擇護具?杭州西湖
腰椎間盤突出症科學定義為:纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名。腰間盤相當於一個微動關節,是zd由透明軟骨板、纖維環和髓核組成,分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰椎神經,而出現腰腿放射性疼痛。而現在對於治療的話,一般只是推拿和手術,過程就比較麻煩,所以很多人會選回擇買治療儀,我也是人家推薦使用周林頻譜的,效果還不錯,放在家裡了,省時省力,如果你要買的話,建議你到一個比較專業的店裡買,給你我以前買的那家的電話你問問吧答:把其妻舅三靈九一,那裡服務,產品還不錯。