1、腰椎間盤突出吃什麼好
飲食護理。選擇高蛋白、高纖維素、易消化的食物，多食新鮮蔬菜回、水果及富含維生素答的食物，增加機體抵抗力。多飲水、適當多進粗纖維食品預防便秘。有骨質疏鬆腰椎退行性變的患者要多食含鈣豐富的食物。忌辛辣、煙酒。
2、腰椎退行性變吃什麼葯好
您好，腰椎退變是人體的正常生理反應，也沒有太明顯的症狀。確實沒有什麼特效葯.腰椎是人體軀幹活動的樞紐，而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負擔，隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化，並在外力的作用下，繼發病理性改變，以致椎間盤纖維環破裂，椎間盤內的髓核突出，引起腰腿痛和神經功能障礙。腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程，引起一系列疾病和症狀。這個是人體衰老的一個生理過程，請問你現在有什麼不適嗎，如果沒有什麼症狀可以暫不做處理的，但一定要預防：1、戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品。2、禁止久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免劇烈運動。
3、一般腰椎退行性變多大年齡開始有
【解釋】腰椎是人體軀幹活動的樞紐，而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負擔，隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化，並在外力的作用下，繼發病理性改變，以致椎間盤纖維環破裂，椎間盤內的髓核突出，引起腰腿痛和神經功能障礙。
【出現年齡】
據研究證明，一般來說，人們在接近20歲時，椎間盤已經有退變，20-30歲間有的已經明顯退變，纖維環出現了裂痕。而30歲以上的椎間盤均有不同程度的退變。
4、怎麼預防腰椎退行性病變？
日常生活中做到以下幾點能在一定程度上預防本病。
調整個人體態，學習、工作內時保持正確的姿容勢，盡量不要伏案、彎腰過久。
選擇恰當高度的桌椅和工作台，減少彎腰、弓背的幾率。
調整飲食結構，減少高脂、高糖飲食，多吃青菜、水果，保持健康體重，盡量減輕腰椎負荷。
不要久坐、睡過軟的床，適當鍛煉，以加強腰腹肌肉力量。
盡量避免重體力活動，必要時佩戴腰圍，減少腰椎磨損、受傷的幾率。
要謹慎接受推拿、按摩治療，因為可以造成肌肉纖維斷裂，肌肉組織是不可再生組織。脊柱治療其他疾病時，應注意手法和力度，以免對腰椎造成損傷。
5、脊柱退化性變應吃什麼食物應注意什麼
多吃有營養的東西 真菌類的 少吃點
6、老人腰椎退行性變的飲食應注意些什麼
多注意休息 注意防寒保暖 養成良好的生活習慣，並且患病了及時採取治療，治療上可以採取中醫 中葯外敷保守治療比較好，主要是採取散寒祛濕 活血化瘀的葯理來治療的。
7、老人腰椎退行性變的飲食應注意些什麼
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8、請問醫生「腰椎退行性變，部分骶化」，這病在飲食，日常中要注意些什麼，怎麼鍛煉腰部又不影響病情謝謝
多活動，少彎腰，這是醫生針對你最近腰痛的相應建議，基本不版痛你就可以多彎腰。權
1、「L2、L4錐體緣見硬化徵象。」這是隨著年齡增長，每一個人或多或少都會出現的腰椎退行性改變現象。2、「L5左側橫突肥大，與骶骨形成假關節」說明你的第五腰椎左側先天性骶化，自你的骨質發育成熟以後就是這個狀態。請放心，以上兩項都不是疾病。
一位骨科醫生
9、腰椎退行性變是什麼意思
你好，椎管內的主要韌帶，正常人的厚度為2～4cm，增生時可達6～8cm以上。正常黃韌帶是鬆弛的，是有彈性的。在發生退變和損傷時候，黃韌帶處於緊張狀態，逐漸增生肥厚，彈性減低，並出現鈣化和骨化，壓迫椎管硬膜囊，產生繼發性椎管狹窄,腰椎退行性變的最佳治療方法可採取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛葯物,推拿等;保守治療3-6個月以上,症狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,並注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止症狀的復發.
10、腰椎退行性病變吃什麼葯
病情分析：一般這是機體的自我保護機制，沒有葯物可以治療，屬於一種退行性病變，注意日常姿勢的擺正意見建議：增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質，做到睡眠充足、飲食合理、營養均衡，並多進食富含維生素的食物。