1、我好傷心 腰椎間盤突出 我海南人
◆我來抄告訴你。腰椎間盤突出患者的飲食要注意保持營養平衡,特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。其次,鈣是骨的主要成分,要充分攝取,在生長發育期自不必說,成年以後骨鈣也在不停地進行著新陳代謝。另外,血液中的鈣離子有安定精神的作用,可以起到緩解疼痛帶來焦慮的作用。腰椎間盤突出,這種由於過重的體力活導致的一種疾寎,目前患上這種寎的人越來越多。還有很多的辦公室一族,也患上了腰椎間盤突出。實踐證明,不進行平時的鍛煉沒經常保持一個姿勢,使腰部受到損傷,就很容易患上腰椎間盤突出。還有個更好的方法就是，日本疏鋖漮確實是一款不可多得的良方，受到廣泛肯定，不少人爭相推薦。非常糾結一點，價格偏高。
2、海南有哪一家醫院是可以治療腰間盤突出的？
據我了解，在金牛嶺公園旁邊有一家海南骨科醫院，這家醫院是專門治療骨傷骨病的，治療效果非常好。。不懂的可以追問哦
3、腰椎間盤突出在海南選哪家看好一點呢
腰椎間盤突出去海南骨科醫院看了
4、海南三亞市哪裡能治療腰椎間盤突出。
舒筋健腰丸是治療腰間盤突出的專用葯，專治腰間盤突出及其引發的坐骨神經痛，椎管狹窄，腰椎骨質增生，腰肌勞損等。詳情咨詢：全國免費專家咨詢電話8008305430/4008305430
5、腰椎間盤突出用海南儋州鄧醫師的草葯外敷效果好嗎？
看來鄧醫師很有名氣啊，這樣都能看到關於他的問題。
他的草葯的確很不錯，我去年買過，很是神奇。一定頂一下。
6、海南那個醫院治療腰椎間盤突出好
腰椎間盤突出的治療方法以理療為主，即採用紅外線對傷害的部位進行殺菌消炎治療，或者採用專手術治療，即屬切除已經受到病變的腰椎間盤髓核，雖說可以達到根治的方法，但是必須十分仔細，不然易造成腰椎術後失穩等後遺症，建議平時可以多卧床休息，建議去海南專業的骨科醫院或者三甲性綜合醫院進行治療。
7、海南有哪一家醫院是可以治療腰間盤突出的
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。多是可以採用保守治療以及手術治療。
8、海南腰椎間盤突出
腰椎間盤突出舒經活絡穴位是血海、內關、外關、合谷、足三里、屈池、陽陵泉等。提前幾天就可以了。
9、腰椎間盤突出症 我是海南人
◆我來說兩句實在一點的。腰椎間盤突出的注意事項：1．腰圍保護在急性期，腰圍能減輕腰部負擔，緩解疼痛；在緩鋸期和平時，腰圍能防止腰部損傷。腰圍必須有一定的寬度，以80厘米左右為宜，中間用弧形的鋼板或塑料板支撐；其透氣性要好，帆布的或牛皮的較佳。腰圍不宜長期使用，以免影響腰部肌力的恢復。卧床時，不宜用腰圍。2．不宜勞累休息能促進椎間盤的修復。平卧位時椎間盤內壓力最小，如果在中午有條件平躺一會兒，有很大的好處，但應注意保暖；久行、久立或久坐都不好，姿勢變換能減少勞累，久坐辦公室的應該定時花幾分鍾起來走走。臨床研究發現，腰椎間盤突出症的初次發作與損傷的關系較大，而復發則與勞累的關系最密切，勞累導致腰部肌力下降，導致對腰椎穩定的保護能力下降，從而引起復發。3．其他飲食上遵循良好的飲食習慣就可以，要保持大便通暢；住處應避免潮濕陰冷；性生活應適當節制；鞋子宜軟底平跟，要習慣於常穿襪子；不宜用冷水洗腳；坐公交車或麵包車宜坐在稍靠前的座位，避免震動；盡管不少寎人騎自行車沒問題，但不能騎得太久，並應將座墊盡量放低。在這方面我還可以給你推建一個來自，日本抒檳慷對於你這類寎症很針對，我也曾經一度購買，糾結的是，尤其貴了些。