1、年輕人會得腰間盤突出嗎
其實腰間盤突出在現代青年男女中十分常見,主要是因為不少朋友下班回家後就喜歡躺在床上或者沙發上,半天不活動,其實久坐久卧都會傷身的,尤其是在比較柔軟的沙發上,更易患腰間盤突出等疾病。
現在是腰椎、頸椎疾病的高達時間,對此呼籲不光是老年人,年輕男女也應注意鍛煉身體,常愛腰痛的朋友避免長期使用軟床,最好是用硬板床,這樣可以緩解腰間盤突出的症狀。
此外,腰間盤突出患者也不易進行彎腰的動作,在生活中也不要干沉活、重活,以免增加疾病的嚴重性。也可適當做些緩解腰間盤突出症狀的運動,長期堅持可起到不錯的效果。
2、哪些人容易患腰椎間盤突出症?
腰椎病多發於中老年人及長期保持固定姿勢的人群,如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機、這些人們由於長期缺乏體育鍛煉,體質相對薄弱,而且他們的腰椎長時間承受著靜壓,"座族"人群的腰椎極易發生病變。再就是長時間從事重體體力勞動或長期在寒冷潮濕的環境工作的人們的腰椎也極易發生病變。腰椎間盤突出症臨床多見於20-40歲的青壯年,約占患者人數的80%,男性明顯多於女性,農村多於城市。女性多發於孕產後,往往是突然發生的腰痛異常劇烈,活動有障礙,腰椎間盤突出症在青壯年人中常見,尤以體力勞動者或長時間坐立工作者多發,發病率男女無明顯差別。中青年人群中除了少數由外傷引起外,絕大多數是因為人們缺少保健意識,不注意休息,由肌體勞損而引發的。
3、腰椎間盤突出是很容易得的嗎?偶爾抱起很重的東西會導致腰椎間盤突出嗎?
您好~突然抱起很重的東西,或者長期搬抬物體,姿勢不對,都有可能引起腰椎間盤突出的
4、哪些人比較容易患腰椎間盤突出症?
腰椎間盤突出症好發於以下人群:(1)在職業上:腰椎間盤突出症可見於各行各業,體力勞動者和腦力勞動者的發病率無明顯差別。重體力勞動者的發病率比輕體力勞動者高,純腦力勞動者比輕體力、腦體力混合型的勞動者高。(2)在年齡上:本病一般發生在20-40歲的青壯年,男性比女性要多些,約占整個發病人數的75%左右。(3)體型上:一般過於肥胖的或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出症。(4)在工作環境上:寒冷潮濕的工作、生活環境易導致腰椎間盤出症。(5)在遺傳上:家族中有過腰椎間盤突出症的人,發病率比家族中沒有疾病的人發病率高幾倍。(6)在發育上:有發育異常的患者,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等,都會影響到腰椎的正常功能,給腰部肌群增加額外的負荷。易誘發腰椎間盤突出症。(7)在身體素質上:在臨床實踐中能發現這樣一個規律,患腰椎間盤突出症的人有的平時身體素質比較好,在這些患者中很少有人同時患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見病。
5、為什麼會得腰椎間盤突出?
1、與年齡有關:腰椎間盤突出只要發病在30-50歲之間。進過計算平均年齡在40歲左右。因此退變是其重要原因。2、與不良體位有關:由於人們長期坐著不動使腰部承受太重的壓力就會出現腰痛,腰酸的症狀,所以在完成各做工作時最好起來活動下,使腰部的肌肉得到放鬆。3、與職業有關:由於人們的工作不一樣,發病的幾率也不一樣,比如說由於重體力勞動者每天要不斷的彎腰或是長時間使腰部受力,過度負荷,就容易引發此病;白領發病率比較低,另外駕駛員由於長期一個體會腰部長期處於顛簸和振動的狀態也容易引發此病。4、與身高和性別有關:有些人身高如果太高就會喜歡彎腰駝背也容易引起腰椎間盤突出,據統計男性比女性的發病率要高很多。5、與腹壓有關:劇烈的咳嗽、噴嚏、或是用力的排便都會增加腹壓,提高患腰椎間盤突出症的機率。6、與受寒受濕有關:長時間處於寒冷或是潮濕的地方會使小血管收縮,肌肉痙攣,增加腰椎間的壓力。
6、為什麼會得腰間盤突出
沒有運動造成的,一般是久久固定一個姿勢造成,比如,你坐在電腦前太久了,沒有運動就會有腰椎間盤突出,我就是這么得來的,我還是腰椎間盤損傷,現在都比較經常運動,漸漸好了。 如果經常運動不用擔心腰椎間盤突出哦。希望採納我哦,謝謝!
7、什麼人更容易得腰椎間盤突出?
主要是重體力勞動者和長期伏案工作者。