1、得了腰間盤突出可以打手沖嗎
腰椎間盤突出症多發L4/L5、L5/S1。從CT檢查看，分為膨出，突出，脫出，膨出是最輕的專一種，你的已經突出，要避免彎屬腰、負重及用力過猛的腰部運動。金剛鐵板橋要的就是腰力十足，對抗外力的沖、壓、撞，所以如果以前練過，可以降低一下強度，保持在原力量水平，不可再過分劇烈的增加強度，否則病情可能加重。祝你早日康復！
2、腰痛撐不住身體
你好，是不是累著了，也有可能身體器官出問題得反射效應，那麼最好到內科先檢查一下五臟六腑有沒有問題，排除器官病後再去骨科詢問醫生檢查是不是腰椎間盤突出之類的骨刺問題，或者筋拉傷，那就需要正骨治療，貼膏葯等等，總之如果是腰傷會非常麻煩的，還是早治療早恢復，提高生活質量，對家人和自己負責。祝你早日康復好運連連。
3、請懂的人幫我看看這個嚴重不，腰椎間盤突出，現在站著不行，坐著也不行
那醫生是怎麼說的呢？我覺得推拿應該是會緩解你現在的痛苦吧，祝早日康復
4、有腰間盤突出的人能不能練習鐵板橋的鍛煉？
腰間盤突出的話就不要練習鐵板橋了。
5、我現在患有輕度腰間盤突出在命門穴下大概2到3寸處！請問能否練習南少林金剛鐵板橋！謝謝！
腰椎間盤突出症多發L4/L5、L5/S1。從CT檢查看，分為膨出，突出，脫回出，膨出是最輕的一種，你的答已經突出，要避免彎腰、負重及用力過猛的腰部運動。金剛鐵板橋要的就是腰力十足，對抗外力的沖、壓、撞，所以如果以前練過，可以降低一下強度，保持在原力量水平，不可再過分劇烈的增加強度，否則病情可能加重。祝你早日康復！
6、腰椎間盤突出患者在健身房不能做什麼鍛煉
不能做仰卧起坐，鐵板橋，空翻，旋風腿，托馬斯全旋，大風車等等劇烈運動