腰椎間盤突出踩背

1、腰椎旁突出怎麼治？

目前治療腰椎間盤突出保守治療中最好的就是牽引按摩，膏葯和口服葯（營養神經和活血化瘀）為輔。 這主要是由於壓迫神經所導致的纖維環破裂從而使髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的。單純吃葯效果不理想，你可以試試牽引按摩效果不錯，嚴重的話可以輸液先消神經根的水腫。 平時應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

2、不用動刀子，有哪些土方法，可告別腰椎疼痛？

近年來，腰椎間盤突出症一直向年輕人發展。許多年輕人，長期直立工作會導致腰部肌肉特別緊張，加上腰椎長期受壓，風險會繼續增加。特別是，辦公室工作人員長期久坐不動，加上長期缺乏鍛煉。因此，肌肉會感到虛弱，血液循環不暢，從而加速椎體的退化，進而導致腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出在臨床上是最常見並且多發的一種疾病，這種疾病的發生會對患者的腰部造成嚴重的損害。如果治療不及時的話，還會使患者失去生活上自理的能力，在臨床中常見的偏癱大多數都是因為腰椎病引起的，可見這種疾病是多麼的嚴重。腰椎間盤突出還會造成神經根上接觸區域的局部性壓迫，還會使神經根本身的纖維和血管因受壓而導致缺血缺氧的症狀。

交叉腰部扭轉運動，兩腳應分開，肩寬，腳尖可向內，兩臂應伸直，一隻手放在身體一側，一隻手應舉過頭頂。如果你的右手在桌子上，先向左和向後擺動。左邊是相反的。同時，腰部也應該扭曲，每次鍛煉大約100次。腰部和背部肌肉的運動必須首先是仰卧位，膝蓋彎曲在床上，然後用力抬起臀部，離開床面10厘米。這時，你可能會覺得你的腰和背在用力。堅持10秒鍾。這個動作可以重復10次。

推牆運動，應該調整你的手和腳與牆之間的距離，集中力量於軀干肌肉，每10次休息30秒鍾。飲濕主要是蔬菜和水果，蔬菜在吃蔬菜和湯之前應該加少許鹽和油。你也可以喝更多的新鮮果汁。平時，應該更加註意蛋白質的補充。最好選擇牛奶、蛋黃、酸奶和其他富含鈣的食物。在日常生活中，人們必須選擇合適的治療方法。還有日常飲食，改善自己的營養和保持良好的睡眠。要隨時注意做到腰部的保暖。

3、腰椎間盤突出到按摩院用踩背的方法是加重損傷還是有效？

個人認為方法過重！！！一般應該是靜養，按摩方法推薦如下；
1揉法　沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，主要為了放鬆身體，緩解機體緊張狀態，舒通經絡，使氣血通暢。2點按法　點按雙側腰肌，主要為了緩解腰肌的緊張狀態。3彈筋法彈撥腰肌，能夠興奮肌肉，恢復肌纖維組織彈性。4推法雙手掌根沿脊拄兩側從背部開始推至臀部，來調達氣血、疏通經絡，從而調整腰背肌肉。5按揉法沿受累的神經路線重點按揉到小腿，緩解肌肉緊張，促進受累區血受累區血液循環，使麻木區的神經組織得以恢復。6翻身仰卧，採用捏拿法捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力7點穴法從腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴，來疏通經絡，改善神經傳導，促進神經組織恢復。8推理法沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。9搖法仰卧位屈膝屈髖後進行旋轉搖運，腰骶關節與椎間關節松解通利，使關節內在平衡得到調整。

4、我做ct了說是椎間盤突出，請問針灸，按摩，管事嗎，踩背對身體好嗎

問題分析：
您好，您抄可能是腰椎間盤突出症的患者。突出才腰椎間盤會導致腰痛，或者壓迫您的下肢神經導致下肢的疼痛或者麻木的。

意見建議：
建議您進行卧床休息治療，針灸、按摩等治療最好先不要進行。尤其是按摩，有可能造成您的椎間盤突出加重。建議您卧床的同時，口服止痛葯物治療。