1、自我腰椎正骨方法有哪些
簡單明了，沒有，別想了。
2、任仁中醫正骨調理腰椎疼痛的手法好嗎
挺好的呀，是第5代傳承推拿技術人，同時不需要拍片、化驗、打針、輸液、住院、手術等
3、正骨手法治腰椎到底要多少次，做了還會反復是不是根本沒有做好。
腰椎間盤突出症又名腰椎間盤纖維破裂症或髓突出（或脫出）症，是臨床上常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。目前治療腰椎間盤突出的方法很多，葯物、牽引、物理治療、推拿治療、針灸治療等，牽引、針灸、按摩等，這些方法只能暫時緩解症狀，不能從根本上治好疾病，結果導致疾病反復發作，治療費用不斷增加。手術治療雖然適應症相對較多，但風險大，給患者帶來的創傷和痛苦大，而且費用也較高，不易被患者接受。不少患者自此對治療失去信心，結果導致症狀加重，直至肌肉萎縮、癱瘓。臨床證明採用有效的中葯外敷保守治療治療是非常理想的治療手段，可以達到治療的真正目的。
4、正骨手法治腰椎盤突出有用嗎
腰椎間盤突出的四種分類：
一般只有脫出遊離型，才有可能必要做手術，膨出和突出絕大多數是可以用保守治療的方法消除症狀的。即便是游離型，也僅僅有20%左右的患者需要手術。
腰椎間盤突出症最常見的錯誤認識
錯誤1、很多人認為疼痛是壓迫神經引起的，其實不盡然。
大部分的疼痛酸麻是有壓迫以後引起的無菌性炎症和水腫引起的。如果水腫和炎症消除，盡管壓迫還存在，疼痛也會消失的。很多人做了微創後依然疼痛，是因為病灶的無菌性炎症沒有消除掉，或者因為微創有增加了無菌性炎症的存在。
錯誤2、有人說椎間盤突出可以復位。
通過按摩推拿，甚至是手術，椎間盤突出都是不可能復位的。這是醫學界的共識，不要輕信江湖游醫的誇大宣傳。椎間盤纖維環一旦破裂，是無法癒合的額，因為纖維環里邊沒有血液循環，也沒有自愈的能力。
錯誤3、手術可以根治椎間盤突出
目前常用的方式有常規開放手術、椎間盤鏡微創手術、經皮穿刺的切吸術，這些方式各利弊，但是都存在很大的失敗幾率和復發率。據統計，30%以上的術後症狀不會緩解。復發率也非常高。因為摘除了一節椎間盤後，這一節椎間盤應該承受的壓力被分布到了附近的椎間盤，大大增加了其它椎間盤的突出可能性。
錯誤4、腰突可以徹底治好。
這也是不現實的。在臨床上，只要症狀消失，基本可以說治好了。至於是否會復發，主要取決於生活方式。
大家看了這四個錯誤的認識，以後在治療起來就會有所選擇，不必做無用功。我們的目的應該是消除症狀，盡可能的減少復發的幾率，而不是一味的追求徹底治癒。
解決椎間盤突出症狀的三個要點：
要點1、消除無菌性炎症和水腫
只要消除掉病灶的炎症和水腫，絕大部分的患者可以完全消除症狀。如果炎症消除的徹底，就不易復發。
要點2、增強腰部肌肉的韌性和強度
腰間盤突出患者絕大多數都是腰部肌肉和韌帶鬆弛，就是中醫講的「筋不護骨」，想要最大限度的降低腰突症狀復發的幾率，就要增加肌肉韌帶的強度，增加肌肉韌帶對腰椎的包裹強度，從而增加腰椎的穩定性，減少錯位，最大限度的預防復發。
要點3、增加椎間盤的營養供給，增加髓核的含水量
由於此病的發病根源就是髓核失水，所以增加椎間盤的營養供給，增加水分含量十分重要。這樣可以控制椎間盤和纖維環的退變，增加腰椎間盤的彈性，控制突出的進展，降低復發幾率。
如果有一個方法能夠做到以上三點，就可以真正的有效解決腰椎間盤突出症。
5、我腰椎間盤突出正骨半月後稍好，不小心又突出了，敢再次正骨嗎？
我是一個老腰脫患者 以我久病的經驗 不可牽拉和按摩
我第一次腰扭傷時正過一次骨 但是不過半年又一次扭傷
我又做小針刀 打封閉 臍針
什麼方法都用了 腰依然沒減輕
後來我乾脆就躺硬板床，少活動，不要稍微好一點就加大活動量
甚至躺過四十天，我現在恢復非常好，既沒正骨又沒按摩
我不是來拿分數的，我是忠告你萬萬不可做這些，平卧硬板床是最好的修復過程，
否則，後悔莫及呀
真心祝你早日康復