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坐久了腰椎痛

發布時間:2021-01-29 14:46:40

1、坐的時間久了會不會引起腰椎病?

很高興回答你的問題,長時間久做是不好,也很容易得腰椎病和頸椎病,為了健康我勸你還是不要做那麼久。

2、坐久了腰酸背痛,早上起來特別明顯

這可能是需要鍛煉身體了,缺乏運動,

3、腰椎病是不是坐的時間長?

腰椎病是跟坐的時間長有很大關系,長時間久坐使脊椎長時間工作,時間長了就會形成病變,另外不當的坐姿也是腰椎病的一大殺手。

4、電腦前坐久了腰骨酸疼怎麼辦

問題分析:
長時間坐位後誘發腰部酸痛,而這需要考慮肌肉勞累或勞損表現回

意見建議:
當然如答果是肌肉勞累或勞損而言,需要保養及治療,比如平時避免長時間站立,行走,坐位,彎腰,疼痛或不適感期間一定需要休息,結合中醫理療,對症用葯,後期無不適感,才逐步加大運動負荷,綜合起來才能好轉。

5、腰椎間盤突出,坐久了就腰疼。尾椎怎麼有疼的現象

?

6、為什麼人坐久了腰會痛呢

坐久了腰痛,是腰部受到壓迫,久之,腰部氣血不通。

傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。

久坐是導致腰部腰間盤突出,膨出,勞損的根源。

恢復它,需要強健體質,養足氣血,加快周身及腰部氣血運行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運行通暢,便會得到恢復了。

怎麼做呢?可以百度搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。

7、腰疼怎麼辦,坐久了就腰疼,會不會是腰椎間盤突出!

常州102醫院提醒您:腰疼怎麼辦;一:睡硬板床。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。
三:白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)。
四:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)
五:急性發作期盡量卧床休息。
骨質增生、腰突患者)平時應注意:
1、保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松,坐如鍾」,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
中醫認為骨關節病(骨質增生、腰突)的形成原因:
1、肝腎虧損:中醫認為,腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿,則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年,生理性機能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養,久而久之,容易發生骨關節病。
2、感受外邪:臟腑虛弱、衛外不固,風、寒、濕邪乘虛侵入,影響氣血運行,經氣不通暢,也是形成骨關節病的常見原因。
3、慢性勞損:常從事低頭、彎腰、久立等工作,致使氣血、筋脈運行不利,瘀血阻滯,導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙,局部受損,因而產生疼痛,關節屈伸不利,活動障礙等臨床表現。
4、跌撲閃挫:由於暴力外傷或患部用力過度,損傷筋脈,致使氣血運行不暢,雍滯不通,而發生骨關節病。省錢的辦法就是沒事多去泡泡澡,時間長一點!少做彎腰的動作,平時多休息沒事就平躺吧,一般2個月左右症狀會有所減輕很多,好轉以後一定注意避免復發。

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