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自我治療頸腰椎病

發布時間:2021-01-29 10:27:19

1、頸腰椎病怎麼治療

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2、頸腰椎病如何治療

一、按摩推拿療法:是中醫治療頸椎病的主要方法,也是一種較為有效的版頸椎病治療辦法。它的權治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。
二、頸椎牽引療法:常用頜枕牽引,在坐位進行也可取卧位。坐位為舒適的靠坐,調整姿位,使頸部前傾20-30度,可使頸後緣分開,神經孔增大,對神經根型適用,在椎動脈型及脊髓型,宜用垂直牽引姿位但俱以病人感覺舒適為准。這是一種較為有效並且應用較廣的頸椎病治療辦法,此療法適用於各類頸椎病,對早期病例更為有效。

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