1、腰椎骨刺怎麼治療
腰椎骨質增生的自我保健方法：
1、保健按摩：是一種保健性的自我按摩運動，可採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鍾，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。腰椎骨質增生怎麼辦這個問題，可以選擇保守療法解決。
2、良好的站立姿勢：站立時正確的姿勢應是：雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。同時也要保持良好的坐位。
3、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從葯物中攝取。 應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。
4、要睡硬床或半硬床，不要睡軟鋼絲床。
2、腰椎骨刺能治好嗎？有什麼好辦法治療么？
骨刺治療方法的治療手段有很多，下面就膝關節骨刺治療方法的幾個常用方法做一個簡單的介紹：葯物療法：分為中葯和西葯兩大類，中葯膝關節骨刺治療方法大體也可分為兩類：一類屬於內治法，即內服湯葯、丸葯、散劑、酒劑等；另一類屬於外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。
3、腰椎骨刺有什麼好的治療辦法嗎？
腰椎骨刺通過保守治療即可，通過口服及外用消炎止痛葯物可以起到暫時緩解疼痛的作用，使用活血化淤的中葯、適當的肌肉放鬆按摩也有著不錯的治療效果，目前全新保守療法激光針刀松解術是非常不錯的治療方法。
4、腰椎骨質增生怎麼治療有什麼好的方法？
腰椎骨質增生的治療方面，首先大家要知道一個原則，治療腰椎骨質增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，這不是根本性的目的。根本性的目的是要治療腰椎骨質增生伴發的炎症，軟組織的炎症以及關節的炎症，可以通過各種理療、非甾體類葯物，活血類的葯物，甚至貼膏葯、按摩這一類的，咱們中醫常見的這種保守治療的方法去治療，當骨刺刺激神經或者擠壓神經出現神經損傷的時候，才建議可以考慮手術去除骨刺。
可能有的人比較關心我吃什麼葯能讓骨刺去除，這樣的葯實際上我認為不存在的，只能夠就是緩解骨刺相關周圍的一些軟組織的炎症以及關節的炎症。
腰椎骨質增生的治療給大家一個中肯的建議的話，那就是說您積極地進行體育鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的力量，保證腰椎周圍肌肉力量平衡，另外糾正姿勢，葛優癱、這種翹二郎腿，這些不正確、不良姿勢糾正掉。另外就是腰部損傷的動作一定要減少，就比如長時間的彎腰，彎腰久坐，或者是彎腰久坐抬東西，或者是彎腰抬東西。

5、腰椎骨刺要怎麼治療好呢》？
骨質增生是由於感受風寒，或受到外界的挫傷使局部發生無菌性炎症和水腫，從而導致代謝循環系統受阻所引起的。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議採取中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。 比如，骨質骨方世=-帖。
6、怎麼緩解腰椎骨刺疼痛？有什麼好的治療辦法么？
腰椎骨刺就是腰椎骨質增生。可能由於腰椎長期勞損，腰椎受到外傷，患者年齡比較大，患者肥胖造成腰椎負重嚴重等多種因素，會造成腰椎骨質增生。
患者會出現腰椎疼痛，如果出現壓迫神經，還會造成坐骨神經痛，腿部放射性疼痛，麻木。建議疼痛嚴重時服用非甾體抗炎葯緩解症狀，建議長期服用氨基葡萄糖修復軟骨磨損。可以應用透明質酸鈉注入潤滑關節，減少關節磨損。平時進行理療，按摩，小針刀，貼敷膏葯等方法治療。
7、問腰椎骨刺的治療方法
腰椎骨質增生是很常見的骨科疾病，治療方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕、休息後症狀可自行緩解者，一般採用保守治療，包括膏葯，按摩，針灸，理療，推拿等等。
腰椎骨質增生的治療方法
1、離子導入法：充分發揮了葯物的作用，但導入葯物為液體，易揮發而使葯效不能持久。
2、中葯外敷：骨質骨方.醫貼，具有活血化瘀、祛風散寒、止痛的功效，緩解症狀。
3、紫外線療法：可起到殺菌、消炎、止痛等作用。
4、按摩與牽引：藉助外力的作用，可起到止痛的作用，適用於症狀較輕的患者。
5、針灸療法：具有通經活絡的療效，可止痛、消除局部水腫和炎症，對治療起到輔助作用。
6、西葯治療：如疼痛時可服用一些解熱鎮痛的葯物、麻木者可選用B族維生素類葯物。
7、體育療法：通過不同的健身操，以達到輔助治療的目的。
8、手術療法：適用於非手術治療無效、病情較重而影響患者生活的患者。
腰椎骨質增生的注意事項
1、健身運動：堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質疏鬆症和骨質增生症是十分有益的，運動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。
2、保健按摩：用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鍾，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。
3、保持良好的站立姿勢：雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。
4、保持良好的坐位：選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減輕腰部負擔，連續坐位姿勢超過1小時者，應起立活動一下腰部，防止腰部的肌肉勞損，小關節移位，椎間盤損傷。
5、選擇良好的睡床：建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰卧時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側卧時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病機率。
6、減少腰部受傷、受潮。