1、腰椎間盤突出症的鍛煉原則是什麼？
對於腰椎間盤突出症的患者來說，是否能進行體育運動，要視患者的病情才能夠決定。一般來說，在腰椎間盤突出症急性發作期，一定要卧硬板床休息，並適當採取的治療，絕對禁止進行體育運動。
在腰椎間盤突出症的急性發作緩解期或已經緩解僅有輕微症狀的患者，可適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動並適當控制活動量，循序漸進。切忌突然地、劇烈地運動，且要對運動項目進行選擇，初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動項目，並在運動時採取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。
在眾多的體育運動項目中，游泳運動較為適合腰椎間盤突出症患者。但應注意運用正確的游泳姿勢且游泳池水溫不宜過低，並在游泳前要進行充分的准備活動，游泳的時間不宜過長，運動中有一定的時間間歇，以避免腰部過度疲勞。
只要是腰椎間盤突出症的症狀加重，就必須休息，待症狀好轉後方可再進行體育運動，切不可盲目堅持活動。總之，腰椎間盤突出症患者適當地進行一些體育運動，不僅可增強腰部血液循環而起到緩解腰椎間盤突出症的作用，而且還可以加強腰背肌的力量，使腰椎穩定性增強，起到減少腰椎間盤突出症復發的作用。
2、腰椎間盤突出治療原則？
腰椎間盤突出步走。每天退步走40～60分鍾。走的時候盡可能往後倒，以走完後微感疲勞，但不加重症狀為度。邱那是絕活！不清楚什麼方法。
3、腰椎間盤突出該怎麼治療？
你做的CT檢查是腰椎間盤突出,但你現在沒有腰椎間盤突出的症狀,你的病現在僅僅是腰肌勞損!治療上應該加強鍛煉,因為你的病是坐出來的,一定要避免久坐!
4、腰椎間盤突出不同的時期治療原則是怎樣的？
慢性期應該選擇分離粘連、解除痙攣的方法，如小牽引治療，然後再用整復手法，不宜首先用直接復位的手法。同時，腰椎間盤突出分期治療原則還要注意並發症的防治。並且在恢復階段要注意內服的中葯，這樣可以利於鞏固療效症狀在基本消失後可進行康復鍛煉，以變增強腰部肌肉力量，加強關節結構的牢固性，徹底消除椎間盤突出的根源，預防復發。
5、腰椎間盤突出症推拿療法的治療原則是什麼？
推拿療法在腰椎間盤突出症的非手術治療中有很重要的地位，在臨床中應用也很廣泛，就腰椎間盤突出症而言，推拿的治療原則有以下三點：①降低椎間盤內壓力，增加椎間盤外界的壓力，促使突出物回納，為纖維環的修復創造有利條件。②改變突出物的位置，松解粘連，解除或減輕對神經根的壓迫。③加強局部氣血循環，促使受損傷的神經根恢復正常的功能。
6、腰椎間盤突出的治療
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原， 不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
平時不要睡軟床，一定系皮帶
7、腰椎間盤突出的治療原則
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