1、腰椎間盤突出壓迫神經，右腿不能抬高也不能大幅彎腰，如何是好啊？
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2、男性長期腰酸痛是什麼原因引起的
長期腰酸痛是腰肌勞損的常見症狀表現的，一般來說，對腰肌勞損，主要是減輕負重、注意休息、葯物治療、理療輔助。 一般治療：在腰痛發作的急性期，提倡適當復卧床休息，以防止病情進一步發展，卧床以硬板為宜。制
日常要避內免長時間坐或站立——腰肌勞損的一個重要原因是長期坐或站立使得關節肌肉和骨骼觸點長時間受到擠壓，次數多了就會造成炎症，繼而引發腰肌容勞損。因此，一定要記住避免長時間保持一個姿勢。治療的話，藉助描 ℃ 父0℃ 養 ℃ 生貼即可，沒用可退，淘2℃寶有，希望對你有幫助。