1、腰椎間盤突出患者有哪些禁忌？
1、避免體重過於肥胖：因為神經受壓的承受力比較小，如若腰肌、腰間盤承受不住受壓的力量，只會讓情況變的更加糟糕甚至是加速壓迫馬尾神經損傷。所以在體重上我們一定要適當控制，像孕婦、腰間盤突出患者、長時間彎腰致使腰肌勞損的人或者是老年人退化等一些表現，都足以讓馬尾神經受壓嚴重。醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的凈重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少，而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，應限制飲食，保持體重，避免過胖，不然等到真正壓迫馬尾神經損傷嚴重，手術都成了問題。
2、姿勢：人在完成各種工作時，需要不斷轉換各種體位，包括坐、站、卧及難以避免的各種非生理性姿勢，這就請求脊椎及椎間盤應隨時承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損害。例如抬舉重物時的姿勢十分重要，不良姿勢常誘發本病的發生。不管是什麼姿勢，長期下來都能決定腰椎以後的發展。所以我們不管是在坐姿、站姿、開車的姿勢等都需要讓自己的腰部壓力盡量減少並且位置均衡，這樣才會避免一些腰部扭傷或者加重腰間盤突出等。
3、補鈣：普遍的腰椎間盤突出甚至是馬尾損傷的患者都有鈣攝入量不足的情況，鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
當然也不是盲目的單純補鈣，要分清是否有缺鈣型號例如：⑴小腿抽筋，經常會出現夜間熟睡的時候發生小腿抽筋，此時需要進行一定的鈣質補充。⑵牙齒松動，如果發現牙齒松動，就需要去醫院化驗血鈣濃度，如果低於正常值，或是骨密度下降，就是缺鈣了。在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。
4、適當體育鍛煉：適當的體育鍛煉同樣是不可缺少的，腰椎病患者可以做一些醫療體操、太極拳或保健氣功，以增強體質，提高機體的免疫功能，對馬尾神經損傷的預防有很大幫助。
5、少抽煙甚至是戒煙：越來越多的資料表明，吸煙還是慢性腰痛的發病原因之一，而且影響治療效果。
6、飲食調理：患者多由虛所致，加上得病日久，五臟俱損，所以在日常生活飲食中要保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補平緩之品，以達到補益之功，從而增強機體正氣。
2、腰間盤突出注意事項？
您好需要注意以下問題：
急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息
睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。
平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣。
3、腰椎間盤突出飲食方面的注意事項？
這個疾病和飲食的關系不大，所以正常飲食即可，不必太擔心。因為這屬於骨科疾病，平時要好好休息，少做勞動量大的活兒，注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。
希望可以幫到你，望採納~
4、腰間盤突出的禁忌運動有哪些？
腰椎間盤突出症患者不能做這4個動作： 第一個是不能做仰卧起坐，如果咱們患腰椎間盤突出症一般是腰背部肌肉力量都是薄弱的，相反如果做仰卧起坐，它會增加腰椎的受力，它可以加重腰椎間盤突症的病情。 第二避免各類球類運動，比如籃球、高爾夫球、還有羽毛球等，因為這個球類運動對身體的移動，這個迅速是要求比較高的，這些運動需要腰部帶動發力，它往往對抗性還比較激烈，因此非常容易引起使腰部肌肉受到扭傷造成病情的加重。 第三個不建議倒走，患者本身腰椎的協調性就不太好，如果在路面不平或者有突發的情況時 ，練習倒走反而會增加腰椎間盤突出症患者摔倒的風險，有時候會造成骨折使腰椎間盤突出症加重等等問題的發生。 第四個就避免比如說有些抽陀螺、甩鞭子這些鍛煉，我們常常看到廣場上有人就是抽陀螺這些鍛煉，這些鍛煉都是需要腰部扭動的動作，它對腰椎間盤突症。如果咱們一旦得了椎間盤突出症，這種危害是非常大的一個傷害，它容易加重腰椎間盤突出症的症狀。 第四個練習瑜伽是不太主張練習瑜伽，練瑜伽一定要注意了，因為瑜伽動作中有許多腰椎下彎的動作，它使得咱們本身就滑脫的椎體或者是突出的間盤使病情加重，從而進一步壓迫神經引起症狀。
5、腰椎間盤突出症的注意事項 有哪些這個一直困惱我
(1)睡床要軟硬適中，避免腰部受到風寒濕侵襲。
(2)堅持腰的保健運動，進行腰椎各方向的活動，加強腰肌及腹肌練習。
可以練練瑜伽、游泳等等
6、腰椎間盤突出有哪些禁忌？還需要注意什麼？
腰椎間盤突出的患者要注意，避免腰部負重，避免長時間的保持同一個姿勢，適當的活動腰部，在飲食上要注意營養均衡。還有要注意腰部保暖，受涼時，也會引起腰部疼痛的現象，避免出現外傷的情況。