1、腰椎間盤中度(有核磁共振成像顯示)凸出，主要是腰三椎。現在主要症狀表現為左腿經常性麻木，輕度疼痛，
病情分析：
腰椎來間盤突源出治療的方法可以採取椎間孔鏡進行治療，效果比較好。
意見建議：
平時注意休息，患有腰椎間盤突出症的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、中度腰椎間盤突出應該怎麼辦？
腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，但是得了腰椎間盤突出也不要害怕，
要堅持鍛煉和堅持治療。我是堅持外敷中醫韓止樘貼的，
掏寶就有
再加上常年堅持合理的鍛煉身體，現在都沒復發。
只有這樣這個病症才能除根。休息要採用平躺的姿勢，多休息，不要提重物，
平時不要彎腰太猛烈，系鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來。
平時不要長久坐著，坐久了就起來活動活動。
有時間的話可以倒著走，這樣對腰椎間盤突出很管用的，但是一定要堅持。
平時不要睡軟床，要睡稍微硬點的床。
3、腰椎間盤突出輕中度分級標准？
腰椎間盤突出症大多發生於中年人和青年人，患者往往有長時間的坐位工作的情況，或者長時間的彎腰工作史，患者長時間的腰部肌肉的疲勞導致了腰椎間盤的退變，時間長了之後，就可以導致腰椎外層的纖維環的破裂，導致椎間盤的突出，患者可以表現為腰部的疼痛以及神經根的受壓，神經根受壓就會表現為下肢的疼痛，也就是常說的坐骨神經痛，患者會從腰部向臀部、大腿外側、小腿逐步的放散痛。對於腰椎間盤突出的治療需要注意幾個方面。第一需要減少腰部疲勞的動作，避免過度的彎腰，如果地上有什麼重物需要拾起的時候，建議能夠蹲下來靠髖關節的屈曲來抬起或者拿起地上的重物，同時需要進行背部肌肉的鍛煉，如臨床當中經常推薦給患者的腰部的小燕飛的動作，通過背部肌肉的收縮、舒展，來達到腰部肌肉力量的增強，對於減少腰椎間盤突出症的發生都有很好的預防作用。
4、腰間盤突出，中度嚴重不，怎樣才能知道好了
中度，比較嚴重。腰腿痛消失，就好了。巨大腰突，久治不愈咋辦？不想手術，首選埋線，治癒不犯。QQ搜我的名片登錄我的空間，有詳細介紹，京津滬患者正在治療。
5、我腰間盤突出0.3厘米屬於輕度突出嗎？那麼中度
你好，腰椎間盤突出一般沒有嚴格的分級。建議：輕度，中度是以臨床症狀來介定。有的人突出很多，可症狀不明顯甚至沒有症狀。有的人突出一點點，症狀也會痛苦。你的突出0.3並不是很多。腰腿症狀應該也不會很明顯。常吃些固腎的葯對防治腰突症的效果很好。 查看原帖>>
6、腰椎間盤突出中度偏重，有沒治癒例子
那當然治癒的太多了。首先腰間盤突出是很常見的病，主要是如圖所示，壓迫了神經或者硬膜囊，從而出現腰腿痛，功能障礙，喪失勞動力等等。單純從治療上有保守、手術，還有目前微創治療。前者包括休息、牽引、封閉、理療、適當用葯等等。但從片子上看，確實蠻重的，往往需要後者措施處理，不過必須結合臨床症狀。目前的醫療條件挺棒的，請放心，治癒率可以達到90%到95%以上。
7、想健身，可是腰不好。（腰椎間盤突出，中度突出，平常沒啥感覺，不能很大程度彎腰。可能是年輕吧）
腰部活動幅度不要太大
腰部活動頻率不要太快
腰部活動強度不要太高