1、我今年19腰間盤突出 圖片發不了 只能口述了 (定位片示腰椎生理曲度變直,椎體前後緣毛糙,變尖
腰椎間盤突出不能只看檢查報告,我們更關心臨床表現,例如雙下肢有無疼痛,麻木,如有,具體在什麼部位。根據症狀,體徵才好定位責任椎間盤。不要誤信偏方,平卧位休息沒錯,治療的話還是去正規醫院看看
2、腰椎生理曲度變直是什麼?有何後果?
你好,腰椎生理曲線變直主要是骨質增生的原因造成的。腰椎生理曲線變直,是一種退行性的改變。容易出現腰部肌肉疼痛、僵硬,嚴重的會經常腰扭傷。
3、怎樣恢復腰椎的正常生理彎曲?
您好!你這種情況一定要注意在日程生活中的鍛煉及保護,睡硬板床,不要枕太高的枕頭,一個姿勢盡量不要超過半小時。適當做一些康復體操但動作緩慢,適度適量,防止受涼受潮勞累。可以把每個動作的時間調整到3-5秒。一下就是康復操的內容,希望能對你有幫助:
1.五點式:仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟,兩肘及頭後不著地,盡力挺胸3-5秒,重復十次
2.半橋式:仰卧,兩腿彎曲90度,兩上肢自然放鬆伸直,然後將髖、背抬起5-10秒,重復10次
3.三點式;仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟頭著地,兩上肢自然放鬆,盡力挺起背髖部3-5秒,重復十次
4.抬下肢:俯卧身體自然放鬆,兩下肢伸直,先抬健側下肢3-5秒,再抬患側下肢3-5秒,重復五次
5.飛燕式:俯卧:兩上肢及下肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒,重復5次
6.屈伸運動:俯卧雙上、下肢成90度,收腹,身體向前伸展5-10秒,然後向後屈曲至腳後跟3-5秒,重復10次
7.直腿抬高:仰卧,雙手放於是難題兩側,下肢交叉成90度,高上抬起,各重復10次。
8.前屈運動:屈曲坐位,雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒,重復5次
9.坐位:兩下肢伸直,上身與下身成90度,然且上身向前彎曲,並用伸直的上肢盡力摸腳尖3-5秒,重復5次
10.下蹲式:站立、兩上肢自然放鬆或兩手包住頭部,然後下蹲3-5秒,再站起來重復5次
11.彎腰式:站立位,雙手叉腰,向下彎腰,最大程度為90度,重復20次
12.後伸式:站立雙手叉腰,做腰背後身
13.腰部兩側彎曲:站立雙手叉腰,向左右側彎
14.腰部迴旋:站立雙手叉腰,左右旋轉腰椎
15.踝背伸式:仰卧位,雙下肢伸直,腳向上翹。
16.膝關節屈曲運動:平卧,健腿伸直,患腿膝關節屈曲,足跟放於床面,雙手放於小腿上,做向後運動,每次維持5-10秒重復10次
4、問是腰椎生理曲度變直引起的疼痛還是腰椎
腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的,也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的,希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候,我們應該要多注意休息,然後適當進行按摩
5、什麼叫腰椎生理曲度存在
作為已經患病兩年的病友,其實我有很多經驗想跟你說,比如什麼補腎強陽氣,從而克服濕寒治癒。或者瑜伽等鍛煉肌肉治癒,還或者用正骨小針刀的方法治癒,但是這個腰椎的復雜和病情的多樣,未必適合每一個人,比如我,不僅突出,還脊柱側彎、還腰椎增生、坐骨神經痛等等,所以我推薦你在優酷網里搜索腰間盤突出、養生堂,這個北京台的節目有很多專家對這類病進行了講解,特別是骨正筋柔的那期,看完這些視頻,你多半就知道怎麼辦了。恩,作為病友,純手打,希望能幫到你
這是我對一個腰突的回答,然後看這些視頻的時候,我也掌握了些知識,你說這個生理曲度存在,是很正常很好的。不存在才說明有問題。人的脊柱就是有幾個正常的生理彎曲,沒有彎曲就不正常了。
6、腰椎生理曲度存在是什麼意思
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7、腰椎生理曲度變直要注意什麼?怎麼治療?嚴不嚴重?能痊癒嗎?
依照你的描述,你的狀況並不算嚴重,因為年齡的關系,骨質疏鬆和骨質增生,椎間孔狹窄,韌帶鈣化,關節面粗糙等退行性變你通通沒有,只是腰椎生理曲度變直,消失。這個可以通過牽引按摩來使之復位。平時少彎腰,忌久坐,多運動,床睡硬些就好,有空躺著的時候(睡覺時除外),最好拿一個枕頭墊在腰下面(腰,不是屁股),對曲度復位有一定幫助。年輕時要懂得愛護自己,千萬不能拿病不當回事兒,到老了追回莫及,哭都沒地兒哭去,很多前輩已經做了先例!祝安好!!!
8、腰椎生理曲度存在是什麼意思
人體脊柱分四個生理曲度,頸曲,胸曲,腰曲,骶曲。從側面看,四個曲度呈S型,頸曲腰曲向前,胸曲骶曲向後。
生理曲度存在就是發育正常。
9、腰椎生理曲度可 是什麼意思
腰椎的生理曲度是腰椎前後彎曲的一個正常的曲度。從片子上看,椎體之間間隙變窄,考慮是椎間盤有變性。結合目前患者有下肢疼痛麻木的症狀,建議到醫院做一個腰椎的磁共振或椎間盤的ct,看一下具體的病變情況。
10、腰椎生理曲度稍變直能恢復嗎
不是所有的椎間盤突出患者,就一定是腰椎曲度變直。腰椎曲度完全正常的的椎間盤突出,是由不當姿勢及強大外力壓迫導致的。絕大多數患者情況介於兩者之間。
即大部分患者情況是:腰肌勞損+腰椎曲度變直+腰椎間盤突出=各種疼痛症狀。
此時,只貼膏葯,只吃消炎葯,只針灸按摩的話只能暫時緩解腰肌勞損的症狀,治標不治本。
所以椎間盤突出的治療,如果不重視腰椎曲度變直,症狀會照樣反反復復,難以治癒。
如果你是一個只求得過且過,不求治癒的患者,貼點膏葯,吃點止痛葯,躺在床上,不彎腰,不幹活,應該沒啥大問題,這個病是死不了人的。
如果你是一個要求治癒,要確保個人正常工作生活,想到未來生活質量的人,請務必在治療時,綜合考慮。所以,正解應該是下圖:
腰椎間盤突出症要徹底康復,必須是椎間盤突出及腰椎曲度變直都要恢復,恢復腰椎曲度很關鍵。如果只是著眼於椎間盤突出的恢復,那就很難得到有效、徹底的治療,即使目前症狀消失了,後期也很容易復發。
要恢復腰椎曲度,重新建立起腰椎整體的力學平衡,除了採用對症的物理康復方法外,還得加強腰背肌肉的鍛煉及日常補充的必要營養。