1、腰椎間盤突出壓迫馬尾神經怎麼辦？
不是很嚴重的話晚上熱敷一到兩小時，多做簡單運動，俯卧撐、蹲起，動作一定要標准！
2、什麼是脊髓圓錐綜合征？
在高位腰椎間盤突出時，骶部脊髓和尾髓的病變是典型的脊髓圓錐綜合征的表現。
身體症版狀會有會陰及肛門權周圍的皮膚感覺缺失，如果大腿後部出現麻木，即為骶部受壓，稱為馬鞍區麻木。有骨盆出口處的肌肉癱瘓，包括肛門外括約肌、膀胱括約肌、坐骨海綿體肌及球狀海綿體肌，球狀海綿體反射可以通過刺激陰莖龜頭而誘發，其表現為觸到陰囊內尿道收縮或肛門括約肌收縮，由於肛門括約肌的控制相應喪失，在負壓增大時大便失禁，不能自主排便，陰莖勃起和射精能力完全喪失。