1、為什麼腰椎間盤突出症病人必須睡硬板床
很多腰椎間盤突出患者經常會問「我的腰椎間盤突出是不是需要睡硬板床？」，醫生的回答也不盡相同，通過我多年的工作經驗，結合一些國內外的學術文章，可以給出以下一些卧硬板床的建議和卧床的理由。
人的脊柱有四個正常的生理曲度，從上到下分別為頸椎前凸、胸椎的後凸、腰椎的前凸和骶尾骨的後凸。硬板床可以在平卧位時給予脊柱充分的支撐，避免脊柱處於異常的彎曲位置。同時，卧床休息有助於減輕椎間盤的壓力，良好的卧姿更有利於維持正常的腰椎曲度、減少腰椎後方韌帶的張力、放鬆腰部肌肉，從而減輕腰痛的症狀。
目前比較一致的觀點是椎間盤在保守治療，卧床休息的過程中可以有一定的自我修復能力。這就涉及到保守治療過程中，一個很重要的問題，如何選擇一張適合「腰椎間盤突出患者的床」？這里有一個公認的方法：平躺在床墊上，手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸，看有沒有空隙；再向側翻身，用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。（如下圖所示）
因此，腰椎間盤突出症患者，建議在發作的急性期內堅持卧床休息，在康復期內，如果有條件，也盡量多爭取卧床休息的機會，同時按照上述方法，選擇一張適合的床墊，對於腰椎間盤突出的保守治療成功是非常重要的。
2、我母親腰椎因有兩節粉碎性骨折，四年前做過手術，用鋼板固定。於兩年前腰椎鋼板拆除。近期腰部頻繁疼痛，
使用鋼板固定以後會出現骨質疏鬆，拆除鋼板後少了支撐，會有症狀，並加重退變。建議先按照骨質疏鬆規范化治療，補充鈣劑，維生素d，二磷酸鹽，降鈣素。
3、腰椎後固定手術後鋼板是否必須取出？最佳時間？
病情分析： 腰椎骨折內固定術後。意見建議：您好，腰椎骨折內固定術後的鋼板一般都需要取出，具體取出時間視康復情況而定一般在1年左右。
4、腰椎板固定手術後容易引發哪些病發症？
其實腰椎盤突出在不得已時最好不走動手術那步的，因為動手術有可能動不好，輕者手術無效，重者下身癱瘓，再個動好了也不能保證其它椎間盤不突出．既然已經做了就只能看你運氣了，是好還是不好那誰都不能保證！
5、腰椎取內固定鋼板後多久能下床
既然是去固定物，那說明是已經完全恢復了，單純取鋼板手術，並沒有什麼太大影響，只要手術以後傷口癒合，沒有出現感染，那就可以下床活動，一般一兩周時間就可以。
6、請問腰骨斷裂手術用鋼板固定之後基本恢復，
你好，你描述的情況是骨折後使用切開內固定，固定物是鋼板，恢復後這種鋼板是需要取出的。建議：建議你手術前去拍個片子，明確骨折已經完全癒合，取出鋼板後一般不要劇烈活動。醫生詢問：
7、做斜板仰卧起坐傷到腰椎了怎麼辦
這需要休養一段時間為15天--30天左右，不需要任何葯膏，膏皮，養好之後，如在進行鍛煉腹部，先做腰部旋轉的韌帶拉升動作，《鍛煉腹肌不顧按什麼動作。你要記住，背部微駝。快起下慢，調整好呼吸，不要憋氣，！
8、腰椎植入鋼板的人可以鍛煉腹肌嗎 L2L3 上的鋼板 四顆螺絲釘固定 07年的手術
你好，我是骨科醫生，脊柱結核的治療是病灶摘除，然後植骨融合，所以需要堅強的內固定以利於術後癒合。但是脊柱的部分關節因為固定後延展性比較小，所以還是不建議你進行仰卧起坐之類的鍛煉。俯卧撐還是可以的，腹肌也能得到一定的鍛煉，你可以試試。