您好！腰椎間盤突出症主要是指腰椎纖維環破裂和髓核組織突出壓迫和刺激相應水平的一側和雙側腰骶神經根所引起的以腰腿疼痛為主的一組臨床綜合症。本病是多發生青壯年，男性多見。腰痛是最早的表現，病變發展可出現經臀部並／或向下肢後方、小腿及足部放射痛。病情常反復發作，時輕時重，往往因勞累和受涼誘發，咳嗽或打噴嚏而加重，卧床休息會減輕，此現象是腰椎間盤突出症腰腿疼痛的特點。本病臨床表現結合CT或MRI影像可明確診斷。目前對腰椎間盤突出症的治療方法主要有兩大類。一類是非手術療法，包括卧硬板床休息、腰背肌功能鍛煉、配戴腰圍、牽引、推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐及中西葯物內服外用等。另一類是手術療法，即開刀切除突出的椎間盤，解除其對神經根的壓迫。此外，還有一類介入治療方法，如髓核化學溶解術，由醫生向突出的椎間盤內注射膠原酶，使髓核溶解，代替開刀，達到治療目的。腰椎間盤突出症的治療原則以非手術治療為主，強調綜合治療，急性期應以緩解神經根水腫和減輕疼痛為主，恢復期要加強腰腹部肌肉的功能訓練，避免受涼和重體力勞動，防止復發。
建議您目前仍以休息為主，去當地正規醫院系統診療，關於如何保養，請進入我的網站查閱「腰椎間盤突出症患者日常生活注意事項」一文，祝健康快樂！
（眭承志大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、腰椎間盤突出症【腰椎間盤突出症】
你的椎間盤突出較輕，症狀也較輕，建議保守治療，不要久坐、久站，避免腰部劇烈活動，注意加強腰背肌功能鍛煉
（南京軍區總醫院許斌大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、什麼是腰椎間盤突出症？
腰椎間盤突出症是以腰腿痛為主症的病症，好發於青壯年，但以體力勞動者較多見。發病原因多由於持續及強度較大的體力勞動，體位需要隨時變換，腰背部肌肉較長時間處於緊張狀態，椎間盤受到擠壓、牽拉及扭轉的機會較多，容易引起脊椎內外的平衡失調，造成纖維環破裂、髓核突出，形成神經根、馬尾或脊髓的壓迫症狀。由於人體下腰部的活動最多，負重量也最大，所以臨床中以腰4.、5.椎及腰5.骶1.椎間盤突出的發病率最高。
4、怎樣治療腰椎間盤突出症？
（1）牽引治療。
最好採用仰卧式骨盆持續牽引法，牽引重量10~15公斤。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10公分。開始加腰墊時，患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久，撤掉休息後可繼續墊，待疼痛不明顯後再延長加墊的時間。
（2）推拿治療（患者俯卧位）。
①在腰、臀部施用滾法，再點按腎俞、關元俞、環跳、殷門、委中、承山、大溪、昆侖等穴，以緩解疼痛。
②按、捏、拿兩側腰肌，松解痙攣。
③側搬腰法，先健側後患側，搬時用拇指按壓側凸部，用力不宜過猛。
④搬腿後伸壓腰，以病人能耐受為度。
⑤伸拔牽拉下肢，同時在腰部施用手掌按壓脊柱。
（3）中西葯物治療。
①葯物髓核溶化治療。
②口服西葯消炎痛、布洛芬，或口服中葯木瓜丸、小活絡丹、舒筋丸。
5、腰椎間盤突出症【腰椎間盤突出症】
如果疼痛麻木不是來很嚴重的話，可口源服一段時間維生素B12類葯物，如甲鈷胺等。如果三四個月仍不見好轉，復查核磁共振，然後決定治療辦法。
（北大人民醫院王波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
6、治療腰椎間盤突出症的？
腰椎間盤突出的治療方法較多，一般稱為階梯治療，具體如下：
1、椎間盤突出診斷明確以後，需保守治療，包括按摩、消炎、鎮痛葯物，中醫葯局部熱敷，外用膏葯等，均可減輕肌肉痙攣、減輕疼痛；
2、如果經過2個月的保守治療，沒有緩解症狀，可嘗試介入注射，或靶點注射，即把消炎鎮痛的葯物，准確注射到突出部位，並不是把突出物取出，而是減輕神經水腫，來達到消炎、鎮痛和止痛的目標；
3、隨著現在技術的進步，可以通過腰椎內鏡，做8mm的皮膚切口，手術0.5-1個小時，就可以把突出物取出，解除對神經的壓迫，可以立刻緩解疼痛，該技術目前可在日間進行，即患者做完治療，做完腰椎內鏡，當天就可以回家；不具備條件的單位或者地區，也可以用傳統手術開小切口，把突出間盤取出，同樣可以達到治療效果，只是患者手術後需要住院，且手術切口比較大。
所以椎間盤突出的治療，主要是階梯治療，從保守治療、靶點注射、脊柱內鏡、顯微鏡、開放手術根據患者病情開展治療，如果能用簡單的治療方式，就不要用復雜的手段解決。
7、腰椎間盤突出症【腰椎間盤突出症】
如果經過正規的保守治療，效果不佳，突出塊不是特別大，沒有馬尾神經受內壓的表現，可以選擇容微創介入治療
（孔凡國大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
8、腰椎間盤突出症【腰椎間盤突出症】
腰椎鍵盤突出copy症是一種自限性疾病，即發病後經過一定時間不治也可自愈。尤其對年輕病人絕大多數療效良好，只是時間的問題，如果症狀明顯可以用250ml甘露醇加10mg地塞米松每天一次，同時可以配合局部理療，如中葯熏蒸等措施。
（張祥英大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）