1、腰椎間盤突出用護腰帶可以嗎，不敢彎腰，蹲下就起不來了，請好心人給出個主意推薦好的葯
注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個版姿勢工作和學習，尤其是長權期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。 可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。 嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉
2、腰椎一蹲下就痛，醫生說是肌肉勞損，想問有沒有什麼可以緩解疼痛的按摩膏？
肌肉勞損還是盡量多休息吧，買個按摩膏回來輔助治療，plaivana派瓦那按摩膏就可以啊，不得不誇，它緩解疼痛真的是有一套，見效很快的。
3、腰椎間盤突出手術後，多久可以蹲下上廁所
這個是看你自己的狀態了，這個不同的人不同的結果，所以沒有固定的時間的全看你自己恢復的情況來定的，一般就是注意消炎消腫，多休息，避免二次損傷。多少天能起來是看你檢查的現像問一下給你治療的主治醫生你是什麼狀態就行了。預約掛號可以通過掛號網，在家就可能預約成功。
4、腰椎間盤突出輕微，腰部一根脊椎疼，就是骨頭，只有蹲下起立，或者挺腰的時候疼是什麼症狀
盡量多注意休息，注意保護腰部，不要受累，注意防寒保暖，
可以採用保守的方法進行治療。
祝早日康復！
5、腰間盤做了腰椎融合內固定手術，術後不能下蹲蹲下小腿肚子劇烈疼痛怎麼回事，術前不這樣，還有屁股也不能
還是需要去醫院查明誘因。我做了5個多月了，還好，就是一整天在外面的話久了會腰累。臀部到腳後跟還沒恢復，但也行動方便。
6、沒有女朋友，天天自己解決，而且一天要一次，都有幾年了，現在才二十幾歲，蹲下來的時候腰骨疼痛，擔心在
你這種情況持續下去會頹廢的，身體也會慢慢透支，導致不孕！幾個月自己解決一次可以，你回太頻繁了！建議多去運動，參加一些戶外活動，或者和朋友出去旅遊！忘記這些！把相關的圖片和電影全部刪掉！要做徹底！你才能慢慢的恢復過來答！身體也才能好！
7、腰間盤突出可以做起立蹲下嗎?
隨著年齡的增長，腰椎間盤突出症是引發中老年人腰痛的一常見原因。這種腰痛，輕者僅為腰背酸痛，重者則表現為腰直不起來，並伴下肢麻木、酸脹、疼痛等。現介紹一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。
第一節：俯卧位，平卧在硬板床上，做好預備動作。
第二節：俯卧位，用雙肘關節撐起堅持3分鍾，然後復原修整1分鍾，重復 6--8次。
第三節：俯卧位，用雙手撐起，肘關節伸直，堅持3分鍾後復原1分鍾，重復6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，然後吐氣，吐盡為止。此時會感覺腰部下沉，使腰椎盡量恢復到原來的正常生理曲度。
第四節：利用家中的熨衣板或木板，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部。俯卧位，用雙手撐起，堅持3分鍾後復原，反復6—8次。
第五節：俯卧，腹下放一個枕頭，雙手扣緊於背後，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起，堅持一秒鍾後，然後放下鬆弛，重復6～8次。
第六節：放鬆動作。做完上述練習後，做一下屈曲膝關節的動作。
以正確坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部緊靠椅背根部，若有條件最好是在椅背中央放置一個圓柱形靠背，肩胛骨盡量緊靠椅背，雙腿自然放鬆。
第七節：站立伸展。直立，雙腳微微分開，手放腰背部，四指並攏。手指向後，以雙手作支柱，盡量將腰以上身軀向後彎，雙膝要保持挺直。維持一兩秒鍾，然後回到開始位置。每次重復練習時，盡量嘗試將上半身彎得比前一次更後、更彎，以達到最大可能的伸展度。
由於腰椎間盤突出是種退行性病變，因此要想讓這種腰腿痛完全斷根是不太可能的；惟有平時注意自我保健，方可緩解症狀，預防疼痛再度發作。
自我保健,事半功倍
「腰椎間盤突出症」患者多採取保守治療,症狀緩解雖快,但易復發。雖然至今仍無法徹底治癒「腰突」,但如在治療過程中和症狀緩解後,注意糾正不良的工作和生活習慣,並在醫生指導下長期堅持自我保健,將有助於預防或減少腰突症復發。