1、腰椎勞損是怎樣造成的
腰肌勞損的原因及預防
腰痛
,是一種常見病症
,很多人有腰痛或有過腰痛的病。
有一種最為常見的腰痛
,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方
,或隱隱作痛
,或酸痛不適
,早晨起床時減輕
,活動後加重
,不能久坐、久站
,彎腰困難。到醫院檢查
,照X光片、驗血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅持工作
,但時間一長
,會影響工作效率
,降低生活情趣。這種腰痛
,中醫常稱為腎虛腰痛
,也就是腰肌勞損的腰痛。
為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢
?腰部是人體的中點
,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節
,是腰部活動的樞紐
,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉
,無論運動還是活動
,這里的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大
,關節活動就多。關節的活動
,都有肌肉的參與
,所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大
,勞動強度也不大
,但由於姿勢不對
,脊柱處於半彎狀態
,腰背肌肉一直緊綳著
,日積月累
,也就產生勞損
,進一步發展形成無菌性炎症
,刺激神經末梢
,引起疼痛
,於是腰痛就發生了。
2、腰椎勞損是怎麼回事?
3、什麼是腰肌勞損
4、治療腰椎勞損最好的方法是什麼
腰肌勞抄損一般分為急性與慢性勞損襲，前者多見外傷或運動損傷，性慢勞損多為久坐、彎腰引起；其中以慢性勞損為最常見，治療上分為對因治療與對症治療，對因治療即對腰背部肌肉力量減弱的治療。最好的辦法是功能鍛煉，對症治療的方法很多，如：口服葯物，外帖膏葯，針灸，理療，推拿，撥罐等有很多方法。總之，我認為最好的辦法也就是對因治療即功能鍛煉。我的回答希望能對你有所幫助。
5、什麼是腰肌勞損
病情分析：
你好，慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。
指導意見：
建議腰肌鍛煉對慢性勞損者，增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使患者早日康復。