1、經常快走對腰椎有影響嗎
不可以，，，，，
2、腰椎間盤突出，可以每天快走5公里鍛煉嗎
不建議的，建議你做一些溫和的鍛煉，如練習下倒走，平時注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，睡硬板床，緩解腰椎壓力，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，有替代倒走的作用，不妨可以嘗試下。
3、走路走久了，後腰酸痛，怎麼回事
不知道你坐著時候疼么？
還是走著走著越走越疼？
或者是走完之後開始突然疼？
如果是越走越疼，那麼需要考慮生理結構上椎間盤是否穩定的問題。
如果說走完之後運動之後回家坐著突然疼，那麼和你肌肉勞累緊張有關休息也能好，推拿泡澡都能幫助恢復。
如果坐久疼，和上面一樣一是肌肉疲勞，二也考慮坐姿上的一些問題導致坐久會疼。
總之，這些雖然是慢性病，對你生活的影響只會越拖越大，盡早了解盡早治療。
可以去醫院看推拿科，也可以先去外科拍片（當然外科對這方面懂得不多）
然後建議培養平時的運動鍛煉，夏天游泳對預防腰疼有好處。
4、我做了腰椎內固定術十一個月了，現在每天堅持快走鍛練，早晚各一次，每次50分鍾左右，請問對術後恢復有
不存在好還是壞，腰椎病術後鍛煉適可而止，不必過量，每次感覺自己微出汗即可，同時自己不感覺特別累即可以了。
5、腰椎滑脫能在跑步杌上快走嗎
是腰椎滑脫還是椎間盤突出,如果是滑脫造成症狀明顯只能手術,如果是腰椎間盤突出並不一定要手術,一般建議正規進行保守治療兩個月如果效果不好再考慮手術
6、我腰椎間盤突出早上慢跑40分鍾跟快步走30分鍾這樣跑可以嗎？
腰間盤膨出的話，如果不在發病階段，你不要大力的運動，對身體是有益的，發病階段不可以的。只能緩步行走，給點建議,個人嘗試有效果：
1、找有台階的地方，台階綿長一點最好，緩步上台階。剛開始就正常上。1-2個月後增加跨越台階的幅度，比如一次二階，到三階，但是還要緩步。動作幅度不能大，不能快。下台階的時候注意要更緩慢，側身下，以免長期對膝蓋造成不必要的傷害。堅持1-2年基本能治療好。
2、不能做劇烈運動。不能搬運東西。
3、每天泡熱水澡。
僅僅代表個人建議。希望能幫助你。
7、求助，跑步機上長時間爬坡快走是不是很傷腰椎
不傷。跑步就算爬坡也不會傷腰椎的，只能傷膝蓋。