1、腰椎變形了怎麼辦?能治好嗎?
不一定會癱瘓,到歲數了難免有增生和關節退變。不要著急,平時注意休息,可按摩針灸緩解疼痛。在沒有症狀時多散步。不做劇烈運動和體力勞動。
2、腰椎變形吃什麼食物
中國人.相信.吃
3、腰椎變形有什麼好的方法治療
你好,一般來說,脊椎變形有兩個類型,一個是生理曲線變形,一個是側彎。也可能是先天性的,也可能是後天疾患所致,建議醫院骨科檢查一下。
4、腰椎變形怎麼辦
你好,考慮腰椎間盤突出可能。輕度突出可保守治療。注意 腰 部保暖;平時不要做彎腰又用力的動作;多做腰部活動,防止逐漸發生勞損;避免久坐久站;注意多休息,佩戴腰圍,睡硬板床;可行腰部熱敷按摩或紅外線燈照射,使肌肉放鬆,緩解症狀。多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物。
5、腰椎變形,⻣刺有什麼葯能治
輕微腰椎變形可以通過鍛煉來慢慢恢復,而嚴重的則需要通過手術治療來幫忙矯正。一般的鍛煉方法如下:
五點支撐法:患者仰卧在木板床上,用頭部、雙肘及足跟五點支撐起全身,背部盡力騰空後伸。早期可採用此法。
三點支撐法:在五點支撐法的基礎上發展起來,患者雙臂置於胸前,用頭部、雙足支撐用力,使全身騰空後伸。中後期可採用此法。
飛燕點水法:也稱「一點法」,患者俯卧上肢後伸,小腿與踝部墊一枕頭,使頭部和肩部盡量後仰,同時下肢盡量綳直後伸,全身翹起,僅讓腹部著床,呈一弧形,俗稱「兩頭翹」。此法要求較高,多在前兩種方法鍛煉一段時間後再採用。
屈伸運動:俯卧雙上、下肢成90度,收腹,身體向前伸展5-10秒,然後向後屈曲至腳後跟3-5秒,重復10次7.直腿抬高:仰卧,雙手放於是難題兩側,下肢交叉成90度,高上抬起,各重復10次。
前屈運動:屈曲坐位,雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒,重復5次。
6、腰椎變形
你的腰椎2節都有輕度骨折,當然會有駝背可能。
另第9胸椎可能有骨質疏鬆,是否是你長年缺鈣,缺乏鍛煉及營養不良,個子長的太快等也是駝背病因。
加強鍛煉,跑步,慢走等非劇烈運動;加強營養多吃鈣質食物,補充魚肝油幫助骨質疏鬆改善。
練習背闊肌,協助脊椎挺直。
7、腰椎變形怎麼辦!!!!!
你好,根據你的情況,你的腰椎變形只是有點影像學變化,沒有什麼關系,很多正常人,拍片後也會有的.腰疼的主要原因,還是腰間盤突出造成的.腰間盤突出沒有很好的治療辦法,但是可以緩解症狀至症狀消失.現在治療此症的方法很多,以保守治療為主,還有手術治療,包括椎間盤內窺鏡微創手術,椎間盤髓核切吸術.介入治療,包括:膠原酶溶解術,臭氧注射,經皮激光椎間盤減壓術PLDD,超低溫消融.治療方案的選擇,需要具體問題具體分析,而不能千篇一律與紙上談兵,所以說你可以找一個正規的你信任的醫院和醫生,選擇適合你的治療方法.生活護理:平時注意不要過分負重,注意保暖,規律起居,均衡飲食,多食富含蛋白質,維生素的食物.可以做腰椎保健操,適度運動,放鬆心情.