1、腰椎間盤突出吃什麼好？
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2、腰間盤突出吃什麼好？
腰間盤突出本身對於飲食沒有特別的禁忌。但是如果腰間盤突出患者本身比較肥胖，就需要進版食富營養權清淡的飲食，有利於控制體重，避免增加腰椎間盤突出的症狀。其次，腹壓增高也會加重腰椎間盤突出的症狀。平時飲食中要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，有利於促進腸蠕動，促進排便，避免便秘導致腹壓增高。腰間盤突出患者可以多吃補腎以及強筋骨的食物，有利於改善症狀，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃，桑葚、牛肉、羊肉等。
3、腰椎間盤突出吃什麼好
一般腰椎間盤突出的話，光吃葯是很難好的，還是要靠物理治療，嚴重的可能還要做手術才能緩解症狀，所以你現在也只是能吃點有緩解肌肉疼痛的葯而已，真想治好是不可能的。還不如多做點強化腰背肌肉的運動，只有當這一片的肌肉變強了，再配合醫生的治療，可能會大大改善情況。
4、腰椎間盤突出用什麼葯比較好?
腰間盤突出在臨床上很常見，單就其治療來講，無非就是保守治療和手術治療兩種方法，在這里當然就是介紹保守治療的方法了，五條：休息，牽引，封閉，理療，用葯。可能讓你失望了，用葯在這裡面排在最後一位，而且效果最差，副作用最大，主要就是活血化瘀，消炎陣痛，營養神經根的，都不是什麼特殊的葯，葯店裡都可以買得到。不過現在你的年齡非常年輕，而且症狀很輕微，建議你平時進行腰背肌鍛煉，最常用的就是五點支撐和三點之稱，應該能收到良好的效果。