手背穴位腰椎

1、怎樣找胸椎、腰椎的穴位更簡單准確？

胸椎一十二節，是從大椎穴向下開始，沿脊柱的後脊突用手摸十二個脊突後，再往下摸就是腰椎了，腰椎五節。必要的時候看看人體骨骼解剖圖。

2、腰椎間盤突出炙哪些穴位

1 阿是穴
疼痛點，腰部局部壓迫點，因為受到了壓迫，才會感到疼痛。此穴以痛為腧，即人們常說的「有痛便是穴」，哪裡痛，哪裡就是阿是穴。
2 腰夾脊穴
夾脊穴在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，一側17個穴位。
3 腰陽關穴
在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘下凹陷中。命門下約2寸。多用於治療坐骨神經痛、腰骶神經痛、類風濕病、小兒麻痹、盆腔炎。
4 殷門穴
在大腿後面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。用來緩解坐骨神經痛，下肢麻痹，小兒麻痹後遺症。
5 委中穴
腰病委中求，此穴位於腘窩橫紋正中。用來緩解腰背疼痛，下肢痿痹，轉筋等。
如果患者感覺已經壓迫了腿部，那麼哪裡疼痛就可以灸哪了，還要艾灸承扶和環跳，這里要多灸一會，很多患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經，另外很多患腰椎疾病的人，會有臀部冷漲的感覺，所以艾灸環跳和承扶就顯得很重要。
6 承扶穴
足太陽膀胱經穴。在大腿後面，臀下橫紋的中點。用於通便消痔，舒筋活絡。坐骨神經痛，腰骶神經根炎，下肢癱瘓。
7 環跳穴
在股外側部，側卧屈股，當肌骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。坐骨神經痛，下肢麻痹，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病。
以上7個穴位是治療眼鍵盤突出症的主要穴位，每天每個穴位艾灸1次，每次10-20分鍾，一周後就會感覺到有所緩解，然後繼續堅持，就會看到曙光。艾灸期間多喝溫開水，切記著風著涼，酒後飯飽不宜灸，大汗淋漓不宜灸。
小貼士：
長期處在一種姿勢的情況下，腰部得不到休息，這樣會導致局部累及性損傷。建議大家多活動腰部，使腰部的肌肉得到鍛煉。尤其是要避免不良姿勢，睡覺的時候可以選擇硬板床，司機在空餘的時間一定要鍛煉腰部，腰部問題逐漸年輕化，很大程度也和睡前看手機有關系，其實我們的腰部是很堅強的，只是我們長期不在乎才導致了腰部的罷工，所以大家一定要愛護自己。

3、腰椎和手背上的哪個穴位相關呀？

沒看明白題目的意思，我大概說一下
1. 後溪 主治：頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛症；耳聾、目赤；癲狂癇；瘧疾。
2. 養老 主治：目視不明；肩、背、肘、臂酸痛。
3. 中諸 主治：頭痛、目赤、耳鳴、耳聾、喉痹、舌強等頭面五官病症；熱病；肩背肘臂酸痛、手指不能屈伸。
4. 腰痛點（經外穴） 取穴：手背側，當第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處,一側二穴。 主治：急性腰扭傷。

4、腰疼取手背上的哪個穴位

腰痛穴經外穴名。 　

　【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處（腕背橫紋下1寸），一手兩穴。（如圖）  

  【解剖】在骨間背側肌中；布有掌背動脈、手背靜脈網；布有掌背神經、指掌側總神經。   【主治】急性腰扭傷。 

【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。

5、針灸腰椎病都有哪些穴位？

多為足太陽經穴位，局部一般採取壓痛點作為針刺穴位，委中、飛揚作為主治穴位。這樣的病要有治療經驗，有很多種形式，我只說了其中一種病因的治療方案，要學習治療這種病，不是靠記住幾個穴位，就能治療好的，有很多知識要學。

6、腰椎間盤突出按摩什麼穴位快速止疼

理論上分析，腰椎間盤的突出是源於深層肌肉的退化，椎間盤壓力改變，而敷葯對內部關節位置調整、肌肉力量增加是沒有用處的。按摩後大家一般會感受到腰部肌肉沒那麼緊張，比較放鬆，疼痛也得到緩解。但一段時間後（或者不去推拿後），會發現腰背部肌肉又開始緊張起來，慢慢的又出現疼痛。

在這里建議通過康復運動鍛煉腰部深層肌肉，增強支撐腰椎的肌肉力量，減小腰椎間盤承受的壓力，從而緩解腰突症狀，甚至達到腰突回納的效果。詳見國外權威期刊 The New England Journal of Medicine在去年4月份刊登過一篇5個月物理治療腰椎間盤突出回納的文章。Resolution of Lumbar Disk Herniation without Surgery — NEJM

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

7、四五腰椎左右二指是什麼穴位？

大腸俞在第四腰椎棘突下旁開1.5寸處，關元俞在第五腰椎棘突下旁開1.5寸處。