1、腰椎間盤突出如何食補
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2、治療腰椎間盤突出症的食療方有哪些？
（1）當歸生薑羊肉湯
[配方]當歸50克，生薑50克，羊肉500克。
[操作]諸料入鍋加鹽適量，熬湯食用。
[療效]通陽活血止痛，適來合寒重者。
（2）腰花粥
[配方]豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。
[操作]豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及源上述佐料，煮沸後食用。
[療效]此方適於腰椎間盤突出zd兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
（3）黑豆核桃豬腎湯
[配方]黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，
[操作]諸料共煮熟後食用。
[療效]有益腎填精，滋養椎間盤作用。
3、腰椎間盤突出禁忌有哪些？哪些東西吃了對腰椎間盤突出有害？
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