1、腰間盤突出家庭按摩視頻
腰脫是不能按摩的！
否則會加重病情！
躺在平整的硬床上，注意保暖，可自行還納！
2、腰間盤突出，咋樣按摩，要視頻？
腰間盤突出要分型，有人適合按摩，有人不適合，急性期，壓縮性骨折，腰椎滑脫，崩解，按摩慎重，建議去正規醫院，保健的話你去搜視頻就行了。手法有彈撥，滾法，等等，還要配合手法復位
3、腰椎間盤突出症倒走正確視頻
倒走正確的方式要重心後移，負跟鞋替代倒走使用的，穿負跟鞋，按照說明書穿，重心後移到腳跟，腳跟踩實，腰背平直。負跟鞋是大學教科書內容，顯著的科技進步，負跟鞋模擬體驗方法，找一本兩厘米厚度的書，雙腳前腳掌踩書，腳跟踩地，強制重心後移矯正姿勢，對腰椎間盤突出有康復的作用。負跟鞋時候時，按說明書四大步驟穿，靜態——動態，室內——室外，有什麼不懂的聯系負跟鞋的專業康復指導。
4、哪裡有用按摩治療腰椎間盤突出的視頻可以看
我倒建議你去那種盲人按摩中心去實地觀看一下
我就試過 ，比看電視里的好 角度更廣
如果被按摩者不喜歡被人看那就叫你的家人親戚朋友去
肯定不錯的
如果你運氣好 能去那種中醫推拿方面的高手那就好了
總之我覺得看視頻不夠全面
運氣好的話總能找到高手的