1、腰椎痛，右邊屁股痛
你好，腰椎盤突出會隨著工作勞累不斷的加重不斷的加重突出，總之腰椎盤突出只會越來越嚴重，平常不要做勞累的活，盡量休息，不要彎腰
2、腰椎稍微向右彎，腰部右側微痛
大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有1人是因為系統性疾病所導致的。腰背部疼痛可能出現在背部從脖子到腰部的任何一個位置，可能是一小部分，也可能擴散到很大范圍。腰背部疼痛疾患它不僅存在於腦力勞動者中，也廣泛地存在於體力勞動者中，是臨床中最常見的症狀。腰背部疼痛因治療困難、療程長、容易復發的特點，已成為現代社會難以醫治的痼疾，嚴重地影響著人們的生活質量。
對於腰背部疼痛的治療，可分為手術與非手術治療兩種。專家認為大多數的腰背部疾患是因為姿勢不良，不正確地使用肌肉或軟組織損傷引起的。因此，一般採用保守的內科治療，如理療、中葯馬泰蘇等。外科手術是治療腰背部疼痛的最後辦法，只有當病情嚴重到影響病人生活，其他治療方法無效，以及引起嚴重傷殘時，才考慮使用。
腰背部疼痛患者的康復訓練首先是加強腰、背、腹肌肌力訓練。腰、背、腹肌強壯後，在站立、坐位或睡眠時均保持良好的張力，維持脊柱良好的中立位。在運動時，保護及控制脊柱不至於超過正常屈伸范圍，增加脊柱的穩定性和靈活性，減少腰部軟組織損傷的機會。
3、腰椎右側疼痛是怎麼回事
90%是腰肌勞損引起的疼痛。久坐久站，坐姿不正確，最容易脊椎變型。何況你腰部還受過傷。80%以上的人，或多或少脊椎都有些變型，沒什麼事，不要怕。保持正確坐姿和站姿還會慢慢回復一些。
你是一側疼，就是說脊椎有些側彎，向你疼的那側突出。導致那側肌肉勞損。幾次理療就不會疼痛了，不過以後要注意自己的姿勢。好了後要加強鍛煉腰部力量，趴床上小燕飛（也叫兩頭起）最有效果（網上有很多介紹）。
你要是不放心到醫院照個片子保險點。
4、腰椎右邊疼痛是 為什麼.早上疼痛而醒。怎麼辦？
您好,分析您的情況引發的原因很多,包括：腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎骨錯縫等.比如腰椎間盤突出是由於椎間盤變性,纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經引起的.像您這種情況,建議您到專業的腰椎病醫院做一下全面的檢查.由專家確診後,結合臨床症狀,輔助檢查確定具體的治療方案.在日常生活中注意保暖,勞逸結合,睡硬板床,祝您早日康復! 建議你去醫院檢查一下原因,確診後在對症治療. 腰痛的原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛.但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷. 臨床上對姿勢性腰痛多推薦倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療. 倒走如果不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕. 如果疼痛能夠減輕,考慮到不安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,穿上負跟鞋正常向前行走就相當於倒走,和倒走的原理相同,替代了常規的葯物治療和按摩理療. 有腰痛,建議平時不要久坐久站,長時間保持一個固定的姿勢.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛.高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣.
5、腰部後面右邊疼痛怎麼辦
腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病：一類為脊柱疾患，如脊柱退行性骨關節炎等；第二類為脊柱旁軟組織疾病，如腰肌勞損等；第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等；第四類為內臟病變，如腎臟病、膽石症等；還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。