1、腰椎間盤突出痛
首先要去醫院拍個片子，看是否是腰椎間盤突出以及突出到什麼程度，最好是拍核磁，因為核磁拍出來的結果更清晰明確。片子出來後如果是確定了是腰間盤突出，建議去正規的中醫院選擇按摩，因為西醫對腰間盤突出的方法要麼用葯要麼手術，中醫的治療往往相對保守，個人覺得也很有效。治療開始是一周兩次，做了四周後，開始一周一次，此次之後症狀基本消失。
注意腰部保暖，可常做小燕飛。腰間盤突出後最怕的是彎腰動作，所以切記少彎腰能蹲下的就蹲下，尤其不能彎腰提重物。經常做小燕飛的動作就是人趴在床上，頸部和腳同時向上翹，還可以踮著腳尖走路。
2、腰椎間盤突出？
腰椎間盤突抄出病的症襲狀，主要是表現為腰部疼痛，或許伴有下肢的神經牽拉性，疼痛，麻木，乏力等症狀。
如果是腰椎間盤突出壓迫了硬膜囊，會出現腰部的疼痛，伴有腰椎的活動受限，如果是腰椎間盤突出像兩側的神經根壓迫的話，會出現下肢的神經牽拉性疼痛，麻木，乏力，下肢的直腿抬高試驗及加強試驗是陽性的。
根據突出的部位不同，下肢表現的症狀也有所不同，如果是腰4-5腰椎間盤突出，會導致小腿的前外側以及足背的神經牽拉性疼痛以及感覺的麻木，乏力等情況，如果是腰骨骶腰椎間盤突出，會出現小腿後側以及足底部的皮膚神經牽拉性疼痛，麻木，乏力等情況。
3、腰椎間盤突出症的症狀？
容
1、 腰椎間盤突出症主要是壓迫了腰椎的神經根，主要的症狀有腰疼和腿疼。壓迫了腰椎神經根從大腿臀部向大腿小腿和腳放射。2、 腰椎間盤突出的疼痛一定得過膝關節，如果疼痛往下發散不坐落於膝關節，我們就不認為它是腰椎間盤突出症。表現為運動過程中，逐漸出現的麻木和疼痛。嚴重的還會出現下肢肌肉無力、肌肉萎縮等問題。比如腳指頭大拇腳指頭往上抬費勁或者是蹬地無力等。
4、什麼是腰椎間盤突出症？
腰椎間盤突出症是指始發於椎間盤的損傷、破裂、突出或退行性病變的基礎上，產生椎間盤和相應椎間關節及其附屬組織一系列的病理變化，因而引起腰伴下肢放射性疼痛的臨床癥候群，國內有人也叫椎間盤源性腰腿痛、腰椎軟骨板破裂症、腰椎間盤軟骨盤突出症、腰椎間盤纖維環破裂症、腰椎間盤脫出症，雖然上述疾病命名含義有所不同，當前較流行的診斷仍然為腰椎間盤突出症。
5、腰椎間盤突出壓迫神經，嚴重時渾身無力，腰部不怎麼痛。就是無力，酸痛，但是休息幾天就會好。
腰椎間盤突出就這樣，稍微的突出就會壓迫到神經。腰椎間盤突出可以治好，你現在除了腰部酸痛，腿部有沒有其它狀況？
6、腰椎間盤突出很酸痛做小飛燕三個月了但仍然沒減輕痛苦為什麼？
小燕飛
並不適合每個人。腰痛持續不減輕建議您
康復醫學
科就診，以評估疼痛的來源。