1、腰椎不好可不可以站著背往後仰.來鍛煉腰部
親，不行，你腰椎不好可能是椎間盤推出，你這樣做到話會增加腰部的負擔，千萬不要，建議你可以去網上搜索一些適合腰椎病人的腰部運動。同時你也可以購買一些脊椎康復儀器使用，例如市面較為有名的川木頸椎治療儀等。望採納，謝謝了
2、往後仰腰就痛
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，卧則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。
引起腰痛的原因有哪些?
3、腰椎間盤突出為什麼要做向後仰的動作？
腰椎間盤突出患者腰向後仰疼痛有兩個原因：
一、腰椎間盤突出一般都伴隨腰肌專痙攣和肌肉緊屬張，改變姿勢，如前屈或後仰時有可能引起肌肉牽拉而引起酸痛。如果有韌帶拉傷和肌肉損傷，容易產生擠壓、產生炎症物質後引起疼痛或者變換姿勢時影響了腰椎小韌帶和關節突，發生卡壓後也會使疼痛嚴重；
二、因為變換姿勢時影響了髓核壓迫神經根的位置，從而造成了擠壓疼痛。這種疼痛會沿著下肢放射，同時會出現酸麻、脹痛，其有助於判斷髓核突出的位置。但還是避免引出這種姿勢，檢查清楚以後暫時減緩活動，注意休息並對症治療。
4、腰椎為什麼在向後仰時會響？
突然開車水還是往後，如果突然剎車人就會往前傾，公交車突然開車人會向後仰！
僅供參考！——正確，突然剎車水還是往前。那如果把人換成水人站在公交車上！有疑再問
5、腰椎疼，不能彎腰，不能後仰
腰椎移位.穩定不好
6、身體向後仰腰痛
啥事都沒有，只要加強鍛煉，減少上網的時間就會全好的，我就是這樣，試試吧。早上長跑，白天打打籃球，堅持下去，過不了兩星期，你會發現一個全新的自己
7、請問為什麼腰的骨頭酸痛得很，尤其是往後仰的時候，感覺那腰椎裡面有什麼東西撐著，彎腰的時候一點沒事
病情分析：
從症狀來看有可能是腰椎骨質增生，和缺鈣，久坐有關
指導意見：
建議注意不宜久坐，注意補充鈣質，可以去醫院拍X光片明確診斷，葯物方面可以給與鈣片，抗骨質增生片口服治療的
8、後仰時候腰疼怎麼辦
你好，長時間保持一個固定的姿勢很容易引起腰酸背痛。腰痛可能源於姿勢錯誤 姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素.錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因,通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變,引起肌肉不均衡和緊張,還會使韌帶鬆弛或綳得過緊,所有這些都會引起腰背部疼痛.
倒走鍛煉（退步走）對慢性腰痛的康復有良好的作用。可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，在有些三甲醫院可以買到。穿著正常行走就相當於倒走，和倒走原理相同，強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛。
有腰痛，建議不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿，來保護腰部，具體的病情要到醫院檢查一下，及時治療。