打噴嚏腰椎

1、腰在打噴嚏時就會疼是怎麼回事呢

病情分析：
你好，這種情況一般的情況往往是有腰椎疾病的情況引起的，如腰專椎間盤突出的情況的。屬
指導意見：
一般的情況往往是做ct檢查的。根據臨床具體的情況治療。一般的情況如針灸、按摩、理療、中葯等治療的。不要勞累著涼的。飲食要豐富的。

2、打噴嚏經常閃腰什麼原因

很早以前，寫過一篇博文，叫「打個噴嚏閃了腰」，這標志著我的健康已經走向下坡路。從那以後，由於打噴嚏的原因又傷過幾次腰。於是乎，每次打噴嚏前都提起心吊著膽，每次打噴嚏後還要做一下總結：這次打完了對腰椎有傷害，上次沒有太大的影響……
久而久之，我居然琢磨出了一套打噴嚏防止閃腰的竅門，今天公諸於眾，讓所有與我有同樣毛病的人從中得益吧。
一、打噴嚏時不能強忍。通常打噴嚏會發出較大的聲響，也會噴出大量小數點，屬於不太文雅的舉動。所以，很多人都會忍著打噴嚏。法國人尤其如此，他們的禮儀可以在飯桌上大聲地擤鼻涕，但卻不能大聲打噴嚏。中國人在公眾場合時也會注意影響，尤其是在領導、客戶或女士面前，或者是女士在男士面前。但其實強忍著打噴嚏是很容易閃腰的。痛快一點打就打了，響就響了，噴就噴了，形象差點也就算了，在女士面前閃個腰，那糗同樣也夠大的了。
二、打噴嚏忌轉腰。通常打噴嚏有一個習慣，為了防止把大批量的小數點噴在辦公桌上，或是飯桌上，或是對面的女士身上，人們常常轉身彎腰捂嘴。更有甚者，噴嚏來得快的時候，都來不及轉身彎腰做個畫面定格的動作，於是，就會發生一邊彎腰一邊打噴嚏，這是打噴嚏的大忌。打噴嚏的瞬間會劇烈地提高腹壓，對脊柱產生強大的沖擊。如果這時又在做著轉身彎腰等動作，那是很危險的。所以，打噴嚏時最好直著腰，來得及的時候拿手絹捂嘴就可以了，來不及時就拿雙手捂嘴，打完噴嚏再擦，有潔癖的話去洗手間再洗洗吧。因此，准備好一塊手絹是很有必要的，而且要把它放在固定的一個口袋裡，同時口袋裡不要放其它的物品，有利於隨時都可以用最快的速度掏出手絹，而不必在各個口袋裡都翻了一遍最後還發現根本沒帶！

三、這第三條，理論上肯定是可行的，但本人一直沒有貫徹起來。那就是平時應多做運動，加強鍛煉，比如游泳，仰卧起坐等等。

四、萬一閃了腰，那該怎麼辦呢？這時，應該避免一切脊椎的活動。用雙手扶著二邊等高的固定物體，如椅子二邊的扶手，雙手均衡用力，撐起身體。讓體重自然作用在脊椎上，同時，腰部的肌肉慢慢發力，讓脊椎起到拉伸的作用。一旦脊椎拉開了，閃了腰錯位的脊椎就會自然復位。這時，切記均衡用力，緩慢發力，以防錯位的脊椎朝相反的方向運動，雪上加霜。感覺基本復位後，試著緩慢地、小幅地做體轉運動和體側運動。如果發現疼痛難忍並無法活動，則需要去醫院檢查。

有一種腰部損傷，傷後立即發生異乎尋常的劇烈腰痛。病人往往屈身側卧，腰不能挺直，不敢動彈，惟恐別人觸碰，常被誤診為急性腰肌扭傷。當腰部突然閃扭、彎腰前屈和旋轉運動時,小關節間隙張開,關節內負壓增大,滑膜即可進入關節間隙中。如果伸屈時關節滑膜被夾於關節間隙，就會造成小關節的滑膜嵌頓或小關節半脫位。滑膜可因關節的擠壓而造成嚴重的損傷。滑膜和關節囊有豐富的感覺和運動神經纖維，因而引起劇烈的疼痛和反射性肌痙攣。如不及時解脫嵌頓，就會產生慢性嚴重腰痛和關節炎中醫認為是局部的氣滯血瘀脈絡於阻所致，建議中醫治療。可以採用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治癒。是一種傳統黑膏葯，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，舒筋活絡,活血化瘀,接筋續骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放鬆局部肌肉
病人還可採取一些自我輔助療法。最好卧床休息，卧位能使腰部放鬆，睡木板等硬床，切忌睡彈簧床、鋼絲床等軟床。可用熱水擰干後敷在患處，每3分鍾更換一次，每次要持續熱敷20——30分鍾，每天早晚各1次。如果外貼膏葯，可以在熱敷後敷上。
急性腰扭傷可引起局部的組織活動功能受限，組織水腫疼痛。西醫以止疼為主，中醫以活血化瘀舒筋活絡的原則治療。活血舒筋膏是一種傳統黑膏葯，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除水腫，改變腰部肌肉關節異常症狀，恢復韌帶彈性，放鬆腰部肌肉，從而減輕臨床症狀。

3、腰椎間盤突出。打噴嚏會痛嗎？

在患上腰椎間盤突出之後，患者的腰部、臀部以及下肢部位會出現放射性的疼痛，並且在患者打噴嚏的時候，還會出現疼痛加重現象，腰椎間盤突出如果症狀不是特別嚴重，可以通過保守的方式來進行治療

4、為什麼有的人打噴嚏會腰疼？哪些人會有這種狀況？

打噴嚏都會出現腰疼的人，絕對是患有腰間盤突出的症的人，這種人在打噴嚏的時候，最好用雙手捂住腰部，可以起到緩解的作用。

5、腰椎間盤突出打噴嚏是嚴重了，還是快好了

當打噴嚏、咳嗽時，胸腔、腹腔內壓急劇升高，造成腰椎間盤內的壓力突然版增大，在腰權椎間盤本身就比較脆弱的情況下，容易導致纖維環受損，髓核突出壓迫神經，產生腰痛、下肢放射性疼痛等症狀，引發腰突。
對於已經有腰椎間盤突出症病史或者腰背疼痛者，打噴嚏時最好手扶桌椅、牆面或利用他人肩膀，來減小咳嗽帶來的對身體的震動，防止引發腰突或加重症狀。

6、坐姿不良，打個噴嚏都能引起腰椎間盤突出是嗎？

不良坐姿是導致腰椎間盤突出的主要原因，打噴嚏有可能會引起急性腰椎間盤突出，腰椎間盤突出會影響到健康狀況，生活中大家應該要注意及時糾正不良坐姿，盡量做好腰部的保暖工作，避免腰部受寒，避免腰部過度勞累，否則容易導致急性腰椎間盤突出，噴嚏不要隨便打,當心引發急性腰椎間盤突出。

不光是呼吸內科醫院康復科就診人數也有增加。56歲的陳先生告訴醫生，自己有腰椎間盤突出，早上起來打了個噴嚏，頓時感覺腰椎劇痛，左腳發麻。經診斷為急性腰椎間盤突出發作。

近來因咳嗽、噴嚏引發頸椎、腰椎疾病急性發作的患者明顯增多。在武漢市第一醫院、武漢市普仁醫院等院也有類似報告。打噴嚏、劇烈咳嗽時，腰背部肌肉會出現不同程度的緊張和痙攣，使椎間盤內的壓力增高，導致腰椎間盤突出症復發。

腰椎間盤突出患者打噴嚏時，頭部有個不自主先後仰再前伸、頸椎前屈的動作，而且速度快，如果這時又患有感冒，頸部肌肉力量薄弱，頭部的重量占身體重量的8%，打噴嚏時的加速度就會輕易拉傷肌肉，引發頸椎病。

腰椎間盤突出病人如果要咳嗽或打噴嚏，最好先用靠枕頂住腰部，兩手按壓住腰部兩側；或先用腰圍固定好患處。頸椎病患者打噴嚏咳嗽時，先用兩手抱住頸椎，在噴嚏打出的一瞬間，用力固定好頭部和頸椎，減少頭部的甩動。

噴嚏不要隨便打,當心引發急性腰椎間盤突出，腰椎間盤突出患者會出現腰部劇烈的疼痛感，引起大家盡量做好腰部的保健工作，能有效緩解局部的疼痛感，咳嗽或打噴嚏有可能會得急性腰椎間盤突出，會出現劇烈的疼痛感，因此大家應該要注意腰椎的保健工作。