1、請大家教教我們這個IT一族的朋友如何防治腰椎突出吧！謝謝啦。。
這個病建議還是早點治療，時間越長越難治療，如果誤診誤治，導致的後果是回很嚴重的，我的答朋友就是這樣的，最後只能在床上躺著。我看著可憐，在網上無意中看到一個叫「曾家膏葯」的產品，報著試試的態度給他買回來一個療程的，用著有些效果，最後又買了一些，用了大概一個月左右，基本上已經治癒了。可憐天下同病人，給你推介，希望大家不要走彎路。
2、國內外IT公司是否可以因為腰椎等職業病可自帶辦公座椅
應該都是可以的，但需要注意和領導溝通。
3、學計算機可以做什麼工作
計算機專業畢業後大致的工作方向是軟、硬、網、圖 四大類
尤其以軟體、網路為現今的首選
從崗位上分，又可以分為技術道路、營銷道路兩大方向
if 你選擇作技術，then 從現在開始，牢記：
天道酬勤！！！
if 你選擇軟體技術 then 每天都要用大量的時間學習高級語言，絕對不能僅限於學校的安排。優秀的程序員都是大學階段就已經自學得非常深入了。
if you選擇網路技術，那麼你就多多從網上閱讀有關資料
if you 選擇營銷類，那麼，你只要將老師教授的學好就ok
但是，一定要用大量的時間到計算機公司去兼職做營銷，踏踏實實提高自己與客戶接觸能力。一、給計算機專業的同學1.首先請你熱愛這個專業。只有這樣，你才會從抽象的理論中找到實實在在的快樂。如果你不熱愛她，或者只因為這是個熱門專業，那麼極力要求你放棄這個專業，因為計算機是一把雙刃劍，學好了你會飛黃騰達，學不好你畢業後會極其痛苦，高不成低不就，沒有發展潛力，如同學英語專業的人到了美國一樣。
2.不要用功利眼光對待這個學科，這絕對不是點點滑鼠就能掙錢的專業。不要去想做網站掙錢，不要想靠點擊率增加廣告，這個在4年前已經過時，如果你現在仍然這么想，千萬別說出來，因為我會覺得你很土。計算級專業的成就感總是伴隨著身體上的痛苦而來，肩周炎，頸椎病，眼睛干澀，掉頭發，腰椎間盤突出，關節炎，不誇張，這么帥的我工作了兩個月以後發現開始掉頭發了。
3.搞明白計算機「科學」與「技術」的含義。做網頁，做圖片，做flash，玩游戲，上網，聽歌，錄mp3,搞電影字幕，裝windows，改注冊表，為軟體皮膚……這通通不叫計算機科學與技術，如果你是計算機的學生，會做以上事情，那是你應該的，不會做，也沒什麼丟人的，我們需要的不是讓別人稱作「高手」。
4.明確你最終的專業方向是軟體還是硬體。方向是網路？網路不是專業方向。網路是最優秀的軟體工程師、最優秀的硬體工程師與最優秀的通信工程師的智慧結晶。如果你是軟體方向，請你在學精一攬子數學、數據結構、演算法設計、數值分析、匯編語言、操作系統、編譯原理、資料庫原理、軟體工程之類課程後，仔細的聽一聽硬體課程，他對你有用。軟體工程絕對不是背背就能過的課，計算機理論可能是一個人就能研究出來，軟體工程是成千萬網軟體工程師幾十年來失敗的教訓凝結成的結晶，請認真聽課。不要問我應該學什麼語言，計算級專業的人必須具備任何語言1小時上手的能力，最起碼要在10分鍾把"hello world"做出來。如果說有必須學的兩種語言，那他們是c++與java，學他們不是在學語言，而是在學thinking in c++，thinging in java，一個是軟體的基礎理論，一個是面向對象的基礎理論，從來沒有人聽說過「thinking in basic」。如果你說c++過時了，那麼千萬別告訴別人你的名字，因為很丟人。山科大的老師只會教給你c，不會教給你++，所以不要被他蒙蔽，大膽的問他++，如果他不會，乾脆換老師。學硬體的同學在認真聽聽以上課程後，學精除了政治以外的其他課程。
5.即使你學好了以上課程，我們仍然差得很遠，我們只弄清學什麼了，但是還不知道做什麼。我們的課程設計太小兒科了，別對你在國外的同學說，否則會被笑話，所以我們要盡可能的多做設計，別一個人們悶著頭做，兩三個人合作一個項目，不會交流的計算機人員30歲以後肯定會下崗。題目呢，盡量是一些簡單的底層開發，可以去國外大學網站上搜一搜，要自信你一定能做出來，畢竟不是什麼難題，而是我們應當具備的素質。
6.如果你對網路有意，在具備了一定動手能力後從協議或者底層硬體的角度去學習它。否則你是自甘從一名高貴的計算機專業人員墮落為做著沉重機械體力勞動的民工。對網路安全感興趣，那麼你就在學會使用各種工具的一個月後從編程的角度深入學習網路協議和操作系統吧！只會用工具攻擊無知人員的漏洞是一種意淫的行為，如果樂此不疲，並到處叫嚷「黑客」，那麼這種行為可以被稱作「手淫」。網上呼籲中美、中日黑客戰時，希望你安心學習課程，或者睡覺休息，或者去運動娛樂，不要給祖國抹黑。
7.正確對待認證。絕大部分認證不是高薪的敲門磚，而是你上崗前的智商水平測試。如果你考過了認證，別對別人說這個認證是垃圾，請告訴別人你在學習中懂得了那些知識，如果你沒有懂得知識，那麼你是個paper，認證不是垃圾，你是垃圾。如果你連認證都沒考就到處喊它垃圾，那麼你就親自考考試試，考過了，懂了，那麼你隨便；如果過了但是不懂，認證不是垃圾你是垃圾，如果沒考過，那麼看這個貼子的所有人都知道你是什麼了。MCSE、CCNA、CIW等等都有它存在的意義，只要你有錢都值得一學，他們是最正規的知識來源，是經過理論、實踐、時間與市場考驗的產品。
二.給非計算級專業的同學的一點建議1.熱愛你的原專業,尤其是自然學課和基礎學科，為了計算機放棄他們就如同為了10張一元錢扔掉了一張100元一樣。
2.計算機是具有學術性和工具性的雙重屬性學課。架設一做計算級專業與你本專業的橋梁，那對兩個專業都是做出了貢獻，如果你真的很牛，把計算機學的很深很好，那麼你真的值得尊敬。
3.再次記住做網頁，做圖片，做flash，玩游戲，上網，聽歌，錄mp3,搞電影字幕，裝windows，改注冊表，為軟體皮膚……這些不是計算機專業，也掙不到錢。不要讓浮躁余功利蒙蔽你的雙眼，毀掉你光明的前程。
當然，計算機語言很多種，每種都有他的特點，各種之間的編程思想又是融會貫通的。只要你學精一門就不愁找不到工作的。加油！間到計算機公司去兼職做營銷，踏踏實實提高自己與客戶接觸能力。
計算機科學與技術是學什麼的？
流行的計算機語言如C、JAVA、VB、VF、DELPHI、匯編等等
微機原理
計算機基礎
計算機網路基礎
數據結構
高等數學
大學英語
大學物理
多媒體相關的課程：如網頁製作、IT實用技術等
喜歡計算機、熱愛計算機專業是不會覺得計算機專業無聊的，計算機科學與技術專業既學網路又學軟體，只不過學的都不深，如果自己喜歡可以自學鑽研。
記住我說的話，根本沒有無聊的專業，只有自己熱愛的專業，你認為自己的專業無聊，是因為你沒有全身心的投入這個專業並不熱愛這個專業，真正愛計算機的人，上計算機的專業課是一種享受。
每個學校計算機科學與技術的課程都有所不同！但大體相同！在大一大二學習一些基礎課程！例如高等數學，英語，C語言，計算機導論，英語，離散數學，概率論，數值分析（計算方法），C＋＋和一些人文課程；有些學校不學的有大學物理，電路，數字電路設計，信號與系統等．高等數學要好好學！學起來會很無聊，要有心理准備！
到大三會分方向：軟體，網路，多媒體．可以按照自己的興趣選擇．
4、腰椎間盤突出患者還能從事IT行業嗎？
愈後休息4個月，能乾重活，但不做彎腰搬重工作，休息卧硬板床。