1、治療腰椎間盤突出症的食療方有哪些？
（1）當歸生薑羊肉湯
[配方]當歸50克，生薑50克，羊肉500克。
[操作]諸料入鍋加鹽適量，熬湯食用。
[療效]通陽活血止痛，適來合寒重者。
（2）腰花粥
[配方]豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。
[操作]豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及源上述佐料，煮沸後食用。
[療效]此方適於腰椎間盤突出zd兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
（3）黑豆核桃豬腎湯
[配方]黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，
[操作]諸料共煮熟後食用。
[療效]有益腎填精，滋養椎間盤作用。
2、腰椎間盤突出如何食補
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3、吃什麼食物可以補腰
對腰好的有：胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等
平時喝枸杞、泡茶、煮粥都可以，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。
宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
預防保健措施：
1、注意勞逸結合，不要長時間的伏案工作合坐姿，適當休息這樣有利於頸椎病的防護。注意枕頭的高度，不要過高，一般是10cm左右最好。
2、抵禦頸腰椎病要加強頸背肌、腰肌的鍛煉，游泳就是比較好的運動、騎自行車對腰椎鍛煉也十分有益。
3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走時間不要過長。
4、頸腰椎病患者一定要注意的是保暖 。
4、腰椎病人該如何食補？
你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於「腰椎受傷」的問題。
有研究表明，人體在前傾20度坐著時，腰椎間盤內的壓力最大。這正是我們在電腦前做報表、上網、玩網路游戲時經常保持的姿勢。長期如此坐著，腰椎受壓整體下沉縮短，身體的中軸線跟著後移，使椎間盤向後突出。
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2）食療膳方
沖著你我的緣分，以下給你介紹幾則成功治療「腰椎受傷」的食療膳方：
1. 黑桃豬腎湯
取黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副。共煮熟後食用。
本方益腎填精，滋養椎間盤。適用於腰椎疾患傷。
2. 芝麻大米粥
用大米100克，芝麻15克。芝麻淘凈，輕微炒黃後研成泥狀，加入大米煮熟。每日早餐食用。
本方適用於腰椎受傷。
3. 羊腎煨杜仲
取杜仲50克，羊腎4個。羊腎去筋膜，切開洗凈，將杜仲焙研細末，放羊腎內，外用荷葉包住，再包2--3層濕紙，慢火煨熟。用少許白酒佐食。
本方補腎陽，疏通經絡。適用於腰椎疾患。
4. 淡菜黑芝麻
用淡菜300克，黑芝麻150克。淡菜焙乾研末，與黑芝麻共炒熟，拌勻，早晚各服1匙。
本方適用於腰椎疾患。
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愛心提示：如有不適，建議及時去醫院進行相關檢查，以便對症下葯。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。